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noviembre 09, 2026

Voces

Ocuparse, no preocuparse

Por Saiury Calcaño / Grupo Cantón

 

 

Como buenos padres primerizos, estábamos preocupados.

Era la primera vez que nuestra bebé tenía fiebre y, entre buscar opciones y tratar de entender qué debíamos hacer, conseguimos una cita con su pediatra.

 

Al llegar y ver nuestros rostros desesperados, lo primero que nos preguntó fue cómo estábamos. «Preocupados», respondimos con toda sinceridad.

Su respuesta fue tan sencilla como oportuna: «De nada les vale estar preocupados, esta es la primera de muchas fiebres; hay que estar ocupados en solucionarla».

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La frase me hizo pensar en cuántas veces confundimos ambas cosas.

Nos preocupamos por lo que podría pasar, por lo que aún no tiene solución, e incluso por situaciones que ni siquiera han ocurrido.

Damos vueltas a los mismos pensamientos, imaginamos escenarios y terminamos agotados sin haber resuelto absolutamente nada.

 

Ocuparse, en cambio, implica hacer algo con lo que tenemos delante: buscar información, pedir ayuda, tomar una decisión, seguir las indicaciones de un especialista o reconocer cuándo necesitamos esperar.

No significa tener todas las respuestas, sino hacer nuestra parte sin cargar con lo que no está en nuestras manos.

 

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Jesús planteó esta misma reflexión en Mateo 6:27, cuando preguntó: «¿Y quién de vosotros podrá, por mucho que se afane, añadir a su estatura un codo?».

Una pregunta que nos recuerda que la angustia no tiene el poder de modificar aquello que escapa a nuestro control.

 

Como escribió el filósofo Michel de Montaigne: «Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron». Y es que, en ocasiones, sufrimos de antemano situaciones que quizá nunca lleguen a materializarse.

 

Esto no quiere decir que debamos vivir despreocupados ni ignorar lo que sucede a nuestro alrededor.

Significa aprender a distinguir entre lo que requiere nuestra acción y lo que requiere nuestra confianza.

Hay problemas que podemos atender, otros que debemos consultar y algunos para los que simplemente tenemos que esperar.

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Aquella consulta pediátrica nos dejó algo más que indicaciones para cuidar a nuestra bebé.

Nos recordó que, ante las dificultades, la preocupación no puede sustituir a la acción ni la angustia resolver lo que solo el tiempo puede aclarar.

 

Ocuparse, no preocuparse.

Porque hay una gran diferencia entre dedicarle energía a buscar una solución y desperdiciarla en imaginar todos los problemas posibles.

Vivir con más tranquilidad comienza justo ahí: haciendo lo que nos corresponde y aprendiendo a soltar lo que no podemos controlar.

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