Isabel A. Cruz/Grupo Cantón
Un ensayo clínico realizado en 11 países de América Latina reveló una estrategia que mejoró hasta en un 55% la función cognitiva de adultos mayores.
México.- Un estudio clínico realizado en 11 países de América Latina encontró que la adopción simultánea de cinco hábitos saludables puede mejorar de forma importante la función cognitiva en adultos mayores con mayor riesgo de desarrollar demencia.
La investigación, denominada LatAm-FINGERS, fue publicada en la revista científica The Lancet y será presentada durante la Alzheimer’s Association International Conference (AAIC) 2026. El proyecto fue encabezado por la neuropsicóloga argentina Lucía Crivelli, investigadora principal del ensayo.
El programa multidominio aplicado durante el estudio se enfocó en cinco pilares fundamentales para promover un envejecimiento saludable:
- Actividad física supervisada.
- Alimentación saludable, adaptada a la cultura de cada país.
- Control de factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión, diabetes y colesterol elevado.
- Entrenamiento cognitivo mediante ejercicios diseñados para estimular el cerebro.
- Socialización a través de actividades que favorecen la interacción con otras personas.
Los investigadores concluyeron que la combinación de estas estrategias ofrece mejores resultados que aplicarlas de manera individual.
Más de mil adultos mayores participaron en el ensayo
El estudio dio seguimiento durante dos años a 1,065 personas de entre 60 y 77 años provenientes de México, Costa Rica, Colombia, Ecuador, Perú, Chile, República Dominicana, Bolivia, Brasil, Uruguay y Argentina.
Todos los participantes presentaban factores que aumentaban el riesgo de desarrollar demencia, aunque ninguno había sido diagnosticado con la enfermedad.
Para evaluar los resultados fueron divididos aleatoriamente en dos grupos:
- Uno recibió la intervención integral con seguimiento constante.
- El otro únicamente obtuvo recomendaciones generales sobre hábitos saludables.
El programa logró una mejora del 55% en la función cognitiva
Los resultados mostraron que quienes participaron en el programa estructurado registraron una mejoría del 55% en la cognición global, en comparación con quienes solo recibieron orientación médica general.
Además, los especialistas detectaron avances significativos en áreas como:
- Memoria episódica.
- Atención.
- Funciones ejecutivas, relacionadas con la planificación, la toma de decisiones y la resolución de problemas.
Los investigadores señalaron que estos hallazgos fortalecen la evidencia científica de que modificar el estilo de vida puede contribuir a preservar la salud cerebral durante el envejecimiento.
Un estudio diseñado para la realidad latinoamericana
A diferencia de investigaciones previas desarrolladas principalmente en Europa y Estados Unidos, LatAm-FINGERS fue diseñado específicamente para la población latinoamericana, considerando sus características sociales, culturales y de salud.
De acuerdo con Lucía Crivelli, los resultados demuestran que es posible reducir el riesgo de deterioro cognitivo mediante intervenciones integrales y sostenidas, respaldadas por evidencia científica generada en la propia región.
Los especialistas aclararon que estos hábitos no garantizan prevenir la demencia ni constituyen una cura para enfermedades como el Alzheimer.
Sin embargo, la investigación confirma que actuar sobre factores modificables del estilo de vida puede retrasar o disminuir el deterioro cognitivo, especialmente en América Latina, donde el envejecimiento poblacional incrementará el número de casos en las próximas décadas.
El seguimiento de los participantes continuará durante cuatro años más para determinar si los beneficios observados se mantienen a largo plazo.
Únete a nuestro canal de noticias por WhatsApp:
