Pedro Torres / Grupo Cantón
La gimnasta cancunense Helena Cárdenas llega en gran momento al Campeonato Mundial de Gimnasia para Atletas con Síndrome de Down 2026
Cancún.— En el marco del Día Internacional del Síndrome de Down, que se conmemora este 21 de marzo y representa una fuente de inspiración en su historia, Helena Cárdenas Valencia mantiene la mirada puesta en su próximo gran reto internacional: el Campeonato Mundial de Gimnasia para Atletas con Síndrome de Down 2026 en Sofía, Bulgaria.
Llega a esta competencia en uno de los mejores momentos de su carrera, tras una actuación destacada en Mérida, Yucatán, donde conquistó cinco medallas de oro y confirmó que está lista para competir entre las mejores del mundo.
Del 15 al 18 de marzo, la joven cancunense participó en el Selectivo de Gimnasia Artística y Rítmica FEMEDE 2026, certamen que sirvió como preparación clave rumbo a la justa mundialista que se celebrará del 13 al 19 de junio. En tierras yucatecas, Helena se proclamó campeona nacional en la categoría Junior Elite, dominando cada prueba: viga, piso, salto, barras asimétricas y all around, bajo la guía de su entrenador Diego Alfonsin Hoffman.
Su desempeño no solo ratifica su talento, sino que la posiciona como una de las cartas fuertes de México para el Mundial en Bulgaria, donde competirá como la única representante nacional en su categoría.
En ese mismo evento también destacó la quintanarroense María del Mar Rattinger Montemayor, quien, de la mano de la entrenadora Fátima Gómez, brilló en la categoría Pre Junior al obtener cinco medallas de oro en gimnasia artística femenil, reafirmando el talento que emerge desde el Caribe Mexicano.
Una historia transciende medallas
El 2025 marcó un antes y un después en la trayectoria de Helena. Con disciplina, constancia y pasión, logró consolidarse como una de las principales exponentes de la gimnasia inclusiva a nivel internacional.
Su irrupción en la escena global comenzó en 2024, cuando dio el salto a competencias internacionales, demostrando que el talento no tiene fronteras. Uno de sus momentos más memorables llegó en los Trisome Games de Antalya, Turquía, donde conquistó medallas de oro, plata y bronce en la categoría Junior.
Cancún, testigo de un momento histórico
En octubre de 2025, su ciudad natal fue sede del Primer Campeonato Panamericano Abierto de Gimnasia para Atletas con Síndrome de Down. Ahí, Helena no solo compitió ante su gente, sino que se convirtió en un símbolo vivo de inspiración.
Cada rutina fue un mensaje de perseverancia, inclusión y superación. “Ella no solo compite, inspira”, comparte su madre y entrenadora, reflejando el impacto que genera dentro y fuera del gimnasio.
Disciplina, familia y pasión
Detrás de cada medalla hay una historia de esfuerzo. Helena entrena con rigor, combinando gimnasia artística y danza, acompañada de un equipo comprometido y el respaldo fundamental de su familia.
Su crecimiento no es casualidad: es el resultado de años de preparación, caídas convertidas en aprendizaje y una determinación inquebrantable.
Rumbo a Bulgaria 2026
Gracias a su destacado desempeño en el Panamericano 2025, Helena aseguró su lugar en el Campeonato Mundial de Sofía, Bulgaria, donde buscará dejar en alto el nombre de México.
Su clasificación representa mucho más que un logro deportivo: es una prueba de que el alto rendimiento también es incluyente y de que los escenarios internacionales están abiertos para todas y todos.
Mas que una atleta, un símbolo
La historia de Helena Cárdenas es reflejo de una generación que está transformando el deporte en México. Una generación que entiende la inclusión como una fortaleza y no como una barrera.
En cada competencia, Helena no solo persigue medallas: inspira, abre caminos y demuestra que los límites están para romperse.
En este mes de marzo, su historia recuerda que la inclusión no es un objetivo lejano, sino una realidad que se construye todos los días.
Desde Cancún para el mundo, su mensaje es claro: todos tienen un lugar en el podio.
