CANCÚN, Quintana Roo.- Lavarse las manos es la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes y de proteger a sus hijos de enfermedades.
Los gérmenes, organismos como las bacterias y los virus – pueden ser transmitidos de muchas maneras diferentes, especialmente al tocar manos sucias o cambiar pañales sucios.
Otras maneras de propagar gérmenes incluyen: a través de agua o comida contaminada; por gotitas expulsadas durante la tos o un estornudo; por superficies contaminadas o por flujos corporales de una persona enferma.
Pasos:
Lavarse las manos con agua tibia. Asegurarse de que el agua no esté demasiado caliente para las manos de los más pequeñitos.
Utilizar jabón y frotarse las manos vigorosamente de 20 segundos (no es necesario utilizar jabón antibacteriano, cualquier jabón es bueno).
Asegurarse de lavar bien el área entre los dedos y debajo de las uñas donde a los gérmenes les encanta esconderse.
Enjuagarse las manos y secarlas bien con una toalla limpia y seca.
¿Cuándo deben lavarse las manos?
Antes de comer y cocinar.
Después de ir al baño.
Después de limpiar la casa.
Después de tocar animales, incluyendo mascotas familiares.
Después de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos.
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Después de estar afuera (jugando, haciendo jardinería, caminando al perro, etcétera).
Antes de curar una herida.
(Redacción / QUINTANA ROO HOY)
