La Secretaría de Salud dio a conocer este domingo que suman 216 mil 852 casos confirmados acumulados de COVID-19 en México, de los cuales 25 mil 558 son activos, mientras que hay 26 mil 648 muertos por la enfermedad.
En las últimas 24 horas se registraron 4 mil 050 nuevos casos de COVID-19, además de 267 defunciones.
Hugo López-Gatell, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, detalló que hay 64 mil 143 casos sospechosos de coronavirus y 275 mil 203 personas han dado negativo para la enfermedad.
El Gobierno de México recomienda seguir las siguientes medidas de Sana Distancia para evitar la propagación del coronavirus:
- Protección y cuidado mediante resguardo domiciliario, de las personas adultas mayores y otros grupos de mayor riesgo.
- Suspensión de clases en todo el sistema educativo nacional.
- Reprogramación de eventos de más de 100 personas.
- Suspender temporalmente actividades laborales que involucren la movilización de personas en todos los sectores de la sociedad.
- Intensificar las medidas básicas de prevención.
También emitió las siguientes recomendaciones para el afrontar el confinamiento:
- Recordar que esta es una situación temporal.
- Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.
- Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.
- Mantener horarios de comida y sueño regulares.
- No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.
- Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).
Con información de López Dóriga.
