No por nada Mérida es una de las ciudades más bellas de México. Sus habitantes disfrutan del aire libre, pasean sus mascotas y ejercitan a diario. Cada vez hay más opciones, puertas adentro o afuera, para entrenar, comer sano y disfrutar de los atractivos de la zona.
A continuación, nuestros preferidos para ejercitarse en Mérida:
Un clásico que no falla
El Campo Deportivo Salvador Alvarado sigue siendo un clásico que no pierde vigencia. Desde 1939 ofrece la posibilidad de practicar deporte, jugar en alguna de sus canchas, nadar en una piscina olímpica y caminar o correr en senderos especialmente diseñados. También hay canchas tenis y clases de baile, dependiendo del horario en que vayas. Lo más curioso, todavía están las viejas máquinas de 1960 – anillos, barras y la antigua máquina Nautilus.
Yoga intenso
El Bikram Yoga está disponible en muchísimas ciudades del mundo. En Mérida también hay un centro especializado, con profesores especialmente entrenados y certificados para dictar este intenso método. La clase dura una hora y media y se desarrolla en 26 posturas 2 ejercicios respiratorios que se practican a 42 grados centígrados. La mente se relaja, el cuerpo se tonifica y se limpian todas las toxinas, de adentro hacia afuera. Un desafío intenso pero seguro vale la pena intentarlo.
Un lugar, todas las opciones
Haga frío, calor, llueva o truene, Smart Fit es uno de los gimnasios en Mérida que siempre tiene lo que estás buscando. Ahora también en Mérida, este espacio cuenta con todas las comodidades que necesitas para ejercitarte. Además de vestuarios completos, tiene casilleros para que dejes tus cosas, box para entrenamiento funcional, espacio para clases grupales y las mejores cintas para correr sin importar el clima. ¿Lo mejor de todo? Abre también los domingos y, en días de semana, en horario corrido de 6 de la mañana a 11 de la noche.
Paseo en bicicleta
Todos los domingos por la mañana se cierra la circulación vehicular para que los ciclistas puedan disfrutar de un paseo por Mérida. Desde el inicio del Paseo de Montejo (frente al Circuito de Colonias) y hasta el Parque San Juan en la Calle 69 se habilitan 5 kilómetros para pedalear sin preocupaciones. Ideal para hacer en familia o también solo, una posibilidad para ejercitarse y disfrutar del aire libre en medio de la ciudad.
Cada vez son más y más diversas las opciones. El puntapié inicial lo dará tu determinación y el deseo de sentirte a gusto y disfrutar de ti mismo. Sin importar el clima o el momento de la semana, alguna opción seguro se ajusta a tus posibilidades e intenciones. Elongar, tonificar, y relajar la mente – de eso se trata. ¡Qué lo disfrutes!
