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septiembre 23, 2024

Vivir Bien

Hábitos para ser más feliz en el trabajo

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Agencias
CIUDAD DE MÉXICO

Dentro de tu agenda ocupada, seguro es muy fácil perder la vista de lo que vale o no la pena. Y por lo mismo, es fácil hacer la vista gorda de las cosas que podrían afectar tu felicidad. Por suerte, no sólo puedes seguirte por tu instinto, ahora puedes aprovechar un par de estrategias para construir las conductas correctas (y las actitudes) para vivir una vida plena y feliz 🙂

1.-dale un propósito
Hay mucho más detrás de tu empleo. Es una forma de expresión, tanto de tus pensamientos, como de tus talentos y una oportunidad de cambiar al mundo.

2.-productivo sin correr
El balance está en vivir una vida productiva, pero cómoda con el ritmo, una vez que le agarres la onda, notarás que es súper sencillo.

3.- minutos de cordura
Todos tenemos obligaciones, pero un ritmo cómodo puede ser adecuado siempre y cuando sepas decir NO de vez en cuando.

4.- Da cuando puedas

Aunque dar sea considerado un acto caritativo, recibir es más benéfico para que el que da, que para el que recibe. La ciencia puede explicarlo: llevar a cabo el acto de Dar libera serotonina.

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