Agencias
CIUDAD DE MÉXICO.
Amarse a una misma no es nada fácil pero puedes implementar estos consejos para redescubrirte y amarte a ti misma.
1. Deja de huir de tus sentimientos.
Si hay algo que caracteriza a las personas que no se aman a sí mismas es la forvma en la que huyen de sus sentimientos acudiendo al alcohol, la comida o las compras compulsivas. Estos caminos no hacen más que disfrazar al mal trago y no conducen a buen puerto.
Solo precisas tener la suficiente fuerza de voluntad para romper con los malos hábitos.
2. Quema tus miedos.
Escribe tus miedos en un papel y quémalos. Esta práctica representa una especie de catarsis simbólica y créeme que da muy buen resultado.
3. Recuerda siempre los halagos.
Es más fácil olvidar los halagos que las críticas, ¿no? Por eso mantén siempre en tu mente las frases halagadoras o las felicitaciones que otros te hacen.
4. Haz una lista con todo lo positivo de tu día a día.
Comienza a contar tus bendiciones y deja de lado lo negativo. Verás que con el tiempo aprenderás a amarte a ti misma sin ningún tipo de problemas.
5. Haz algo que te guste.
No pierdas más tiempo y comienza con eso que tanto has querido hacer, ahora mismo.
