Pastillas, ungüentos y mil productos “mágicos” existen en el mercado para bajar de peso, aunque la verdad es que no hay nada mejor que el ejercicio y una buena alimentación para lograrlo, pero si eres de las que te gana el tiempo para comer bien o caminar al menos15 minutos al día, existen trucos naturales para darte un empujón. ¡Ojo!, no para solucionarte el problema.
La siguiente receta de limonada te ayudará a desinflamarhinchar el vientre y a disminuir el peso en la zona abdominal.
Debes comenzar por preparar una infusión de menta, pon a hervir una taza de agua y añádele 10 hojas de menta.
Una vez que se produzca la ebullición deja reposar al menos cinco minutos, mientras exprime el jugo de un limón y pela un pepino, el cual licuarás con el limón y té de menta, que se mezclará con litro y medio de agua.
Por último colócale la ralladura del jengibre y de limón.
Antes de beberla deja la limonada por al menos dos horas dentro del refrigerador.
¡Verás cuán fresca y efectiva!
