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Lunes 10 Diciembre del 2018
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NAVIDAD

Las canciones más populares para festejar el Año Nuevo en América Latina

Seguramente las hayas escuchado alguna vez. A diferencia de las melodías navideñas, las músicas de fin de año tienen menos espiritualidad y más ánimo de fiesta. De hecho, el Año Nuevo suele ser una celebración menos íntima que el 25 de diciembre.

 

En muchos países, es clásico escuchar una lista de canciones alusivas a los deseos de prosperidad, paz y amor. En especial en Colombia y Venezuela, donde los ritmos locales se han plasmado en títulos que se han vuelto clásicos de la música de estas épocas.

En Sputnik realizamos una selección de algunos de estos temas para que celebres de la mejor manera.

1. Néstor Zavarce — Faltan cinco pa’ las doce

Esta canción del célebre cantante venezolano es infaltable en las casas de la costa sudamericana del Caribe. La escena descrita en los versos tiene como protagonista a las doce campanadas y la espera para la medianoche.

“Las campanas de la iglesia están sonando / anunciando que el año viejo se va… / la alegría del año nuevo viene ya / los abrazos se confunden sin cesar…”, repite el estribillo de la canción.

 

2. Año nuevo, vida nueva — Billos Caracas Boys

Si los ritmos caribeños y el baile son lo tuyo, entonces esta canción de la orquesta venezolana es ideal para ti. Viaja en el tiempo y embébete en la pegadiza melodía de esta canción al poner esta canción al momento del brindis.

 

“Las mujeres y los hombres un besito nos daremos y entre todos cantaremos llenos de felicidad”, dice el verso más alegre de este tema.

3. Un año más — Mecano

En España, esta canción es infaltable, pero es muy popular en toda Iberoamérica. Revive el clima de jolgorio que se puede sentir en la céntrica Puerta del Sol en Madrid. Además, repasa las costumbres del país ibérico, como comer las doce uvas al son de las campanadas que indican la medianoche.

 

“Y en el reloj de antaño, como de año en año / cinco minutos más para la cuenta atrás / hacemos el balance de lo bueno y malo / cinco minutos antes de la cuenta atrás”, cantan los españoles.

 

4. Año Viejo — Tony Camargo y Crescencio Salcedo

Esta canción es muy popular en Colombia, de donde es originario su compositor Crescencio Salcedo, La tonada es el balance optimista de un año viejo y la expectativa por el que se viene adelante. El que escucha esta música puede aprender que no es necesario mucho para ser feliz.

 

“Yo no olvido al año viejo que me ha dejado cosas muy buenas / Ay, yo no olvido al año viejo, porque me ha dejado cosas muy buenas / Me dejó una chiva, una burra negra / una yegua blanca y una buena suegra”, entona Camargo.

2018: El mundo en 10 fechas importantes

El 2018 será un año prometedor, lleno de acontecimientos esperados y noticias que mantendrán a los ciudadanos y medios de comunicación en total alerta. Si bien, hay algunos sucesos que no se pueden predecir, aquí te mostramos una lista de los 10 que ya tienen fecha en el calendario del próximo año.

Juegos Olímpicos en Corea

9 de febrero: Inauguración de los Juegos Olímpicos de Invierno de Pyeongchang en Corea del Sur, en un contexto de fuertes tensiones con el Norte (hasta el 25).

Putin, ¿hacia un 4º mandato?

18 de marzo: Elecciones presidenciales en Rusia en las que Vladimir Putin aspira a un cuarto mandato, de ganar, sería un presidente con 72 años gobernando.

Cuba deja atrás la era Castro –

19 de abril: elección del sucesor de Raúl Castro a la presidencia de Cuba, poniendo fin a cerca de seis décadas de poder de los hermanos Castro.

Boda principesca entre Enrique y su prometida–

19 de mayo: Boda del príncipe Enrique con la actriz estadounidense Meghan Markle en el castillo de Windsor.

Colombia, FARC a las urnas

27 de mayo: El partido político FARC, surgido del acuerdo de paz con la guerrilla en Colombia, se presentará por primera vez a unas elecciones presidenciales.

México, elecciones en medio de la violencia

1 de julio: Elecciones en México para elegir al sucesor del presidente Enrique Peña Nieto, en medio de un recrudecimiento de la violencia y de una relación complicada con Donald Trump.

Mundial de fútbol en Rusia

15 de julio: Final del Mundial de Fútbol que empezará el 14 de junio en Moscú.

Elecciones en Brasil

7 de octubre: Elecciones presidenciales en Brasil, bajo la sombra de la corrupción y con dos favoritos en los sondeos, el expresidente Lula, abrumado por enredos judiciales, y el ultraderechista Jair Bolsonaro.

Comicios clave para Trump

6 de noviembre: Elecciones de mitad de mandato en Estados Unidos, la primera prueba en las urnas para el presidente Donald Trump.

Elecciones en Venezuela en plena crisis –

Diciembre: Elecciones presidenciales en Venezuela, sumida en una grave crisis económica y política. Cada vez más cuestionado, el presidente Nicolás Maduro será probablemente candidato (fecha por concretar).

Predice Bruja Zulema triunfo de Meade

“Me voy a jugar esa carta. Quién puede llegar al poder: dice, ‘el hombre blanco, una persona de unos 53 años, blanco y vamos a decir que está protegido por un partido, el mismo partido’”, leyó las cartas esotéricas.

La mujer, quien convocó a medios de comunicación para dar a conocer sus predicciones para 2018, predijo mas puntualmente que al precandidato del Partido Revolucionario Institucional (PRI), José Antonio Meade le iría bien en la elección del 1 de julio de 2018 y fue cuando hizo la descripción del hombre que según ella ganará los comicios presidenciales. Empero, la edad de Meade es de 48 y no 53 años.

Zulema hizo sus predicciones en un bar de la Zona Rosa, acudió vestida de negro, estuvo sentada y con una mesa frente a ella, sobre la que había colocada una figura de un diablo y un borrego para la abundancia, así como unas velas rojas con forma de manzana.

Alguien escéptico le preguntó entonces si ese hombre blanco podía ser Rafael Moreno Valle, y ella que es bruja pero no política, preguntó a cuál partido pertenecía el ex gobernador poblano, y un reportero le dijo que no era priista. “Si no es priista no entra”, replicó, con un tono de voz enigmático, mientras de fondo se escuchaba una especie de marcha fúnebre, la cual se repitió durante toda la sesión.

En la serie de preguntas y respuestas y de predicciones se le preguntó también si el hombre blanco podía ser Andrés Manuel López Obrador. “El no llega a ningún lado”, afirmó, basada en sus cartas.

Zulema también tuvo predicciones para la ex panista y esposa del ex presidente Felipe Calderón, Margarita Zavala. La bruja –quien dijo que en 2018 buscará una iglesia para rendir culto a Satanás– vio en la cartas la posibilidad de un atentado contra la ex primera dama.

Durante la sesión previó que un personaje muy importante podría morir el próximo año. Alguien quiso saber si podría ser Joaquín El Chapo Guzmán. “Sufre mucho el hombre, puede tener un término. Su salud está muy afectada”, respondió de manera escueta.

Alguien le preguntó si temía por el narcotraficante, y en un chispazo de humor confesó que ese no era su mayor miedo. “Le tengo más miedo a Carmen Salinas que al Chapo, ella sí me madrea”, dijo divertida.

Otro tema sobre el cual fue consultado fue la salud de la ex lideresa del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE), Elba Esther Gordillo. Su respuesta fue que está grave y las cartas le dieron a entender que tiene poco tiempo de vida.

5 consejos para cumplir tus Propósitos de Año Nuevo

Un estudio de la Universidad de Scraton, Pensilvania, reveló que 92 de las personas que establece propósitos de Año Nuevo fracasan, debido a la falta de seriedad, compromiso y sobre todo disciplina.

Por ellos, aquí te decimos qué debes hacer para lograrlo, aunque todo depende de la voluntad y el entusiasmo que empeñes en cumplir tus metas:

 

Analiza

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¿Cuáles propósitos cumpliste, cuáles no y por qué?

 

Es importante identificar las razones por las cuales no los llevaste a cabo y establecer un nuevo método.

 

Sé realistaResultado de imagen para ser realista

 

Establece metas en torno a tus recursos y posibilidades. Si necesitas más de un año define un plazo y modo de hacerlo.

 

Escríbelos

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Anótalos en un lugar donde puedas verlos todos los días. Así tendrás presente en lo que debes hacer.

 

RenuevaResultado de imagen para renovar

 

Si llevas años intentándolo, procura fijarte nuevas métodos que te motiven a cumplirlos.

 

Sé disciplinado

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No desistas, recuerda que son por un beneficio.

 

Quintana Roo Hoy te desea que todos tus propósitos se cumplan ¡Feliz Año Nuevo!

Feliz 2018: Frases para felicitar el año nuevo

Llega el Año Nuevo y con él el aluvión de felicitaciones. Con los últimos coletazos del año empezamos a recibir mensajes de todo tipo para felicitar el 2018. Los buenos propósitos y los mejores deseos, se unen con divertidos mensajes de felicitación con la llegada del Año Nuevo.

El humor y el ingenio se dan la mano de las frases más tradicionales para felicitar el 2018. Las nuevas tecnologías sustituyen a las típicas postales de navidad con divertidos memes y gifs para felicitar las fiestas navideñas.

Si eres fiel a tus tradiciones y ya estás buscando frases para felicitar el 2018 a tus seres queridos, aquí te mostramos una pequeña selección:

– Año Nuevo vida Nueva. Lo pasado pisado, lo bueno guardado y lo malo olvidado.

– Los renos, los enanos, los pastores, la mula, el buey, la Virgen María, San José, el niño Jesús, los primos, los sobrinos y yo, te deseamos: ¡FELIZ AÑO NUEVO!

– Aviso a toda la población: el simulacro de paz y amor ha finalizado. Guarden los langostinos, insulte a sus suegros y cuñados y disuélvanse. ¡FELIZ AÑO NUEVO!

– En estas fechas quería mandarte algo gracioso, increíble, tierno, sexy, dulce y muy entretenido. Pero lo siento, yo no entro por la pantalla. ¡FELIZ 2018!

Cosas que no debes hacer en año nuevo, según la cultura china

Mientras en occidente realizamos cábalas en Año Nuevo para atraer la buena fortuna, en la cultura china aplican la fórmula inversa para no ahuyentarla.

1. No pelearse: evitar discutir o plantear desacuerdos preserva el espíritu festivo.

2. No corregir: evitar los castigos y las correcciones a los niños para tener un año sin discusiones.

3. Las mujeres no deben usar tijeras ni cuchillos: representan odio, peligro y personas que serán recortadas de la vida de quienes utilicen esos elementos. La mujer tampoco debe cocinar: si tiene que hacerlo, es mejor el día anterior y consumir esa comida en Año Nuevo.

4. No romper lozas: es de mala suerte que un plato, taza o cualquier vajilla se parta en pedazos. Esto trae escasez de dinero durante el año. Si sucede, se deben recoger todos, pero todos los pedazos y mantenerlos juntos en un recipiente.

5. No sacar la basura ni barrer: va contra la prosperidad y la suerte del hogar.

6. No dormir la siesta: así se evitará el cansancio y la vagancia durante el año.

7. No lavarse el pelo: conserva la buena suerte.

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8. No vestirse de blanco ni negro: son los colores que se relacionan con la muerte (esto es contrario a lo que solemos hacer el Latinoamérica, donde el blanco promete alejar las enfermedades).

 

9. No desayunar avena ni arroz y no comer carne: los cereales, alimento básico de las clases bajas orientales, conllevan el prejuicio de la falta de prosperidad. Las deidades del Año Nuevo son vegetarianas y se molestarán si la dieta no es apropiada (esta cábala es un poco, solo un poco difícil de cumplir, ¿cierto?).

10. No regalar de a cuatro: en chino, el número cuatro suena igual que “muerte”.

11. No nombrar a quien te despierte el primer día del año: hacerlo generará una dependencia excesiva durante los doce meses.

12. No tomar medicamentos: salvo que sea indispensable, hacerlo atrae debilidad y enfermedades.

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13. No lavar la ropa: se considera el cumpleaños del Dios del agua y le molestará ensuciarse.

14. No perder cosas: hay que evitar extraer objetos de las carteras, ya que simboliza la perdida de dinero durante el año.

15. No afeitarse ni cortarse la uñas: trae dolor a las relaciones de la persona cercenada.

Quema del Año Viejo una antigua tradición en Latinoamérica

La quema de año viejo es una simpática costumbre que se mantiene viva en algunos estados, se trata básicamente de la quema de un muñeco de trapo que simboliza al año que se va. Este muñeco es rellenado completamente de pólvora y paralelamente a las 12 campanadas del 31 de diciembre de cada año es encendido.

El año viejo es elaborado por los miembros de las comunidades y con recursos provenientes de los vecinos. Inspirados mayormente en personalidades públicas del ámbito político o artístico, estos creadores dan la forma al muñeco que se llevará las cosas malas del año que termina.

La quema del año viejo es acompañada de la lectura de un testamento, este discurso está completamente basado en las anécdotas vividas por los propios vecinos. La quema del muñeco ya es considerado como un atractivo espectáculo sentimental por lo que se lleva el año, pero la parte divertida no para todos es la lectura del famoso testamento.

Responsabilidad

Las personas que hacen los muñecos ya toman esto como una responsabilidad social y comunitaria, y año tras años se encargan de hacer el muñeco y redactar el testamento, tan arraigado está el compromiso de elaborar de nuevo el muñeco, que durante todo el año van llevando un registro anecdótico de los miembros de la comunidad, para evitar el olvido de algún acto o situación bochornosa de uno de sus miembros.

Por esta razón para muchos es un acto divertido y para otros no, debido a que se dicen cosas reales, esto alegra el momento luego de que los recuerdos y sentimientos aflijan a los residentes mientras la quema del año viejo.

¿Qué es el año viejo?

El año viejo es un monigote que representa básicamente el año que termina, elaborado con ropa vieja, cartón o papel, relleno de paja o aserrín y con frecuencia con artefactos pirotécnicos, para ser quemado a la media noche del 31 de diciembre en un gran número de países latinoamericanos, desde México hasta Uruguay, aunque la costumbre está más arraigada desde el punto de vista popular en Ecuador y Colombia.

El ritual se debe distinguir de la Fiesta del Judas, que a pesar de tener características similares tiene distintas connotaciones y se celebra en algunas regiones de España y de América Latina, al inicio de la semana de pascua o en el domingo de resurrección.

Significado

El ritual hace parte de las celebraciones de fin de año o noche vieja y los muñecos pueden representar a los acontecimientos o personajes más significativos, sobre todo negativos, del año transcurrido, y su incineración a la medianoche del 31 de diciembre es un ritual de purificación para alejar la mala suerte y de transición pues también se celebra la llegada del nuevo año. En muchos lugares, después de la quema, se lee un “testamento”, en el cual el “difunto” con lenguaje irónico o satírico hace recuento de los sucesos y da recomendaciones a sus protagonistas.

Orígenes

En la mayoría de países latinoamericanos se le atribuye origen hispánico y posiblemente sean derivados de rituales antiguos paganos europeos como las saturnales de los romanos o los rituales celtas y el Olentzero en el País Vasco y Navarra en España. Una teoría señala que el ritual probablemente tiene vínculos con la represión de los indígenas americanos a manos de los españoles, pues en algunas regiones los muñecos tradicionales los elaboran con caras de fisionomía europea y ojos azules o verdes.

Especies amenazadas superan récord en 2017

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El número de especies animales y vegetales que están amenazadas ha alcanzado un nuevo récord en 2017 y cubre un 30 % de todas las especies examinadas para la elaboración anual de la Lista Roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN).

Esta lista contiene 25 mil 800 especies, entre las cuales los pangolines, los koalas, los caballitos de mar (o hipocampos) y los insectos voladores han sido los mayores perdedores en 2017, indicó hoy la organización en su balance de fin de año.

Hace un año, la Lista Roja de la UICN contenía 24 mil especies, lo que indica que en el plazo de un año centenares más han pasado a estar amenazadas.

Esta extinción masiva no sólo está ocurriendo en lugares lejanos, sino directamente frente a nosotros. Las abejas y otros insectos desaparecerán sin hacer ruido de nuestros campos y prados”, advirtió la entidad medioambiental.

Los insectos polinizadores pronto podrían empezar a escasear en Europa a causa del uso masivo de pesticidas en la agricultura, teme la UICN, que pone como ejemplo el caso de Alemania, donde la presencia de insectos voladores ha disminuido en un 75 por ciento en 27 años.

La entidad señaló que hacer un uso adecuado de los pesticidas no es solo responsabilidad del sector agrícola, sino también de las ciudades y de los particulares, que utilizan regularmente pesticidas sin considerar el impacto que tienen en la naturaleza.

Los pangolines también son una especie que ha sido particularmente diezmada en 2017 por los contrabandistas, a pesar de que su comercio internacional está totalmente prohibido desde el pasado enero.

La persecución de esta especie se debe a que es el único mamífero cuya piel está cubierta de grandes escamas.

Tanto sus pieles como animales vivos se siguen confiscando en África y Asia y la UICN cifra en 1.1 millones los ejemplares vivos incautados en los últimos 16 años en ambos continentes.

La situación de los elefantes en los bosques de África central es “dramática” y su número se ha reducido en un 66 %, hasta contar con menos de 10 mil especímenes, principalmente a causa del tráfico ilegal de sus colmillos.

Mientras tanto, la población de caballitos de mar ha disminuido en un 30 por ciento en las aguas de Europa en la última década.

A pesar de que su comercio y pesca están prohibidos en el Mediterráneo, esto no impide su captura accidental en las redes de los pescadores, a lo que se suma el impacto que tiene sobre la especie el uso excesivo de fertilizantes, el cambio climático y la pesca de arrastre.

La situación de los koalas también es nefasta, con un 80 por ciento de su población que ha desaparecido de ciertas regiones de Australia desde los años noventa, entre otras causas por la destrucción de bosques enteros de eucalipto que constituyen su hábitat natural.

El informe del UICN contiene algunas buenas noticias, como el aumento del número de tortugas marinas en varias regiones y el nacimiento de cinco panteras persas, una especie del Cáucaso de la que no quedan más que cuarenta a sesenta ejemplares.

Nacieron también este año nueve delfines del Mékong, del que sólo quedan ochenta especímenes. Los estudios indican que recientemente su tasa de mortalidad ha retrocedido, lo que podría permitir que la especie vuelva a reconstituirse tras el daño que ha sufrido a causa de las represas y de las redes de pesca.

Con información de Excelsior

Cancún es uno de los 9 destinos más buscados en el mundo para celebrar fin de año

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CANCÚN.- “En esta temporada de invierno, los destinos turísticos del Caribe Mexicano se ubican entre los más solicitados del mercado nacional e internacional -destacó el gobernador Carlos Joaquín-, lo que demuestra su gran fortaleza, que se traduce en más generación de empleos, derrama económica y mejor calidad de vida para las familias.”

El gobernador de Quintana Roo recalcó que, según datos proporcionados por la Secretaría de Turismo, Expedia.com, la agencia de viajes en Internet con oficinas centrales en Estados Unidos y delegaciones en más de 30 países, Cancún se ubica en el sitio nueve de la lista de espacios más buscados para celebrar la llegada del Año Nuevo.

Por su parte, la plataforma Google consideró a este centro vacacional como el noveno destino más explorado a nivel global.

“Estamos muy contentos. El clima es delicioso, la atención muy buena desde que llegamos. El lugar es fabuloso. El mar te deja sin palabras. Todos han sido muy amables con nuestra familia”, expresó Steve Hudson, un turista originario de Chicago, Estados Unidos.

La señora Delia Dávila, de la Ciudad de México, sostuvo: “No hay lugares más hermosos que Cancún, Isla Mujeres, Cozumel y Bacalar. Vuelvo a este paraíso con mis hijos o nietos apenas tengo oportunidad.”

Los espacios del sur como Mahahual, Bacalar y Chetumal también son únicos. La familia Mejía Pavón destacó que para el Año Nuevo visitarán la zona, pues desean vivir días de relajación y disfrutar de sitios aún vírgenes.

“El éxito turístico de Quintana Roo, en esta temporada -señaló Carlos Joaquín-, tiene otro indicador que es el número de pasajeros registrado por el Aeropuerto Internacional de Cancún, que el 14 de diciembre reportó la llegada del pasajero ‘22 millones’ y el 26 de diciembre, es decir ocho días después, recibió a la pasajera ‘23 millones’, con lo cual la terminal aérea rompió su récord histórico.”

El año pasado, el Grupo Aeroportuario del Sureste (ASUR) recibió a 21 millones de pasajeros en Cancún, lo que significa que, en 2017, este aeropuerto acogió dos millones de viajeros más que en 2016.

Las tradiciones y rituales más curiosos de Nochevieja para tener buena suerte en 2018

unto con la de San Juan y los solsticios de verano e invierno, la noche de Fin de Año es sin duda una de las fechas más mágicas del calendario. Por eso, ahora que se acerca el 31 de diciembre y toca hacer balance de lo bueno que hemos conseguido y lo mejor que está por llegar, es un buen momento para recordar algunas tradiciones y rituales curiosos con los que atraer la buena suerte de cara al 2018.

 

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  • Comer una uva por cada campanada durante el cambio de año: sin duda, comer las uvas en Nochevieja es una tradición ‘made in Spain’ a la que no renunciamos en casi ningún hogar de nuestro país, aunque su origen no es para nada esotérico: en 1909 hubo un excedente de producción de esta fruta, y esta fue la mejor manera que se les ocurrió para dar salida a la cosecha. En Italia comen lentejas en vez de uvas, y en Portugal, pasas.

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  • Llevar lencería (o alguna prenda) roja: al parecer, significa un ‘reseteo’ en nuestra vida, el nuevo comenzar con el año nuevo y, además, atrae la felicidad y la buena suerte. Si quieres hacer caso a la tradición filipina, viste también algo con lunares (al parecer, su silueta recuerda a las monedas, y atrae la abundancia y buena fortuna en el año nuevo).

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  • Besar a tu pareja: dicen que atrae la suerte en el amor durante los meses siguientes comenzar el año besando a la persona a la que amas. Y si no trae suerte, un beso nunca viene mal…

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  • Abriendo puertas… cerrando heridas: la noche de Fin de Año, procura que las puertas y ventanas de tu casa estén de par en par, porque por unas entrará la buena suerte al tiempo que los malos augurios saldrán por las otras.

 

 

  • El ‘combo’ de la buena suerte: mientras te comes las uvas, antes de besar a tu pareja, con la ropa interior roja bien combinada y las puertas y las ventanas abiertas, toca el más difícil todavía: sal y entra de la casa con el pie derecho, da tres saltos con la copa de champán en la mano, y baila alrededor de un árbol (nos vale el abeto de Navidad). Si consigues no atragantarte y salir airosa de las campanadas con todo esto, 2018 seguro que será un gran año lleno de prosperidad

 

  • Maquíllate:¿ Los antiguos egipcios creían que el maquillaje impide a los malos espíritus que entren en los ojos. Además, estarás divina.

 

  • Ser la primera sí importa: al menos, así lo creen los británicos, que llevan su exquisita puntualidad a la tradición del ‘first footing’, según la cual la primera persona en visitar una casa en Año Nuevo será la portadora de la buena suerte los próximos 12 meses. Eso sí, deberá llegar con un regalo para garantizar la abundancia en el hogar.

 

  • Y para atraer no solo la buena suerte, sino también el dinero…coloca seis monedas debajo de la almohda (y ve comprobando que nadie te las quita durante el año), empieza 2018 con una nota en el interior del zapato, lleva algo amarillo puesto (además de la lencería roja, sí), y ten llena la cartera (de efectivo) y la nevera/despensa (de comida) para atraer la abundancia.

Tradiciones para despedir el Año Viejo y recibir el Año Nuevo

Con la llegada del Nuevo Año, muchos siguen la tradición de poner en práctica sus rituales y el más conocido de ellos es usar ropa interior de colores, ya sea roja para el amor, amarillo para el dinero, verde para la salud y blanco para la paz y la tranquilidad.

Consigue prendas originales en las famosas tiendas por departamentos que luego de la Navidad ya abrieron sus puertas con precios rebajados. Algunas hasta ofrecen más del 50% de descuento.

Si tu idea es viajar, tienes que dejar unas maletas en la puerta o sales corriendo con ellas a la calle, pero que no sean las mismas de siempre, sino unas nuevas para que empieces de cero en todo este 2018.

Date una vuelta por Macys, en donde encontrarás piezas de todos los precios, por supuesto hay de costos elevados, pero también las de precios económicos y en set de varias piezas.

Otro ritual que le dará luz a tu 2018 es poner velas de colores: azul trae tranquilidad al año nuevo, las amarillas atraerán la abundancia, las rojas te llenarán de pasión y las verdes alejarán de ti las enfermedades.

Una buena opción es ir las tiendas Walmart, Target o Michael en donde no sólo hallarás de colores, sino aromáticas y de figuras navideñas que le darán un toque más cálido a tu cena de Año Nuevo.

No puede dejar de comer las 12 uvas con las que piensas en sus 12 deseos al momento de sonar las campanadas que despiden el 2018. Las uvas también las puede encontrar en su supermercado favorito o en los famosos farmer market que de seguro entrá un cerca de sus casa.

Brindar con champagne, con vino espumante o sidra de manzana es una de ls tradiciones más arraigadas para despedir el Año Viejo y recibir el Año Nuevo. En tiendas como Costco hay paquetes de tres botellas por el precio de uno. Por supuesto también están los más costosos para los que quieren darse el gusto.

Abriendo puertas… cerrando heridas: la noche de Fin de Año, procura que las puertas y ventanas de tu casa estén de par en par, porque por unas entrará la buena suerte al tiempo que los malos augurios saldrán por las otras.

Si yo tuviera una escoba… cuantas cosas barrería: y si a medianoche del día 31 de diciembre barres en dirección a la puerta de la casa, expulsarás los malos augurios, las penas y los pensamientos negativos.

Maquíllate: y no solo lo decimos porque en Mujerhoy.com te damos los mejores consejos ‘beauty’ de todo Internet, es porque los antiguos egipcios creían que el maquillaje impide a los malos espíritus que entren en los ojos. Además, estarás divina.

Ser la primera sí importa: al menos, así lo creen los británicos, que llevan su exquisita puntualidad a la tradición del ‘first footing’, según la cual la primera persona en visitar una casa en Año Nuevo será la portadora de la buena suerte los próximos 12 meses. Eso sí, deberá llegar con un regalo para garantizar la abundancia en el hogar.

Y para atraer no solo la buena suerte, sino también el dinero… coloca seis monedas debajo del felpudo, empieza 2018 con una nota en el interior del zapato y ten llena la cartera (de efectivo) y la nevera/despensa (de comida) para atraer la abundancia.

Cuesta de enero pinta más negra que nunca

CANCÚN,Quintana Roo.-La cuesta de enero será la más difícil de los últimos años, refirieron ciudadanos al manifestar su preocupación por la situación que están previendo con el incremento en el precio de los productos de la canasta básica y la gasolina, entre otros, al mismo tiempo que lamentan que los sueldos sigan iguales.

Para muchos cancunenses la “cuesta de enero” ya se adelantó, por ello optaron por acudir a las casas de empeño como una opción para obtener dinero en efectivo, aunque no en las cantidades de los últimos dos años.

Los encargados de las casas de empeño señalaron que sí ha habido un aumento comparado con noviembre, pero muy bajo, y que probablemente será hasta inicios de enero cuando reciban una mayor actividad.

De acuerdo con Rodrigo Montoya, gerente de una casa de empeño, este año, en comparación con otros, no ha sido notorio el incremento de la clientela en estos comercios. Agregó que los principales artículos dejados en prenda incluyen teléfonos celulares, cámaras de video, computadoras, tabletas y alhajas.

Sobre la afluencia, admitió que es menor a la de otros años, pero estimó que aumentará en los días previos al Día de Reyes, e indicó que las actividades en estos días han sido menores en relación con el mismo período de 2016, pero considera que a partir del 2 de enero aumentará la afluencia.

Por su parte, los cancunenses prevén que este año la situación economica será más difícil, sobre todo por el encarecimiento de combustibles, productos de la canasta básica y gas LP, entre otros, por lo que consideran que el 2018 será el año más difícil de la historia del país.(Saraí Reyes/Quintana Roo Hoy)

Ventajas de pasar tiempo con los niños

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Transformar el tiempo juntos en actividades para disfrutar es la clave.

Es importante organizarse para dedicar tiempo de calidad a los pequeños. En el que disfruten de nuestra compañía, de cariño, aprendizaje y desarrollo.

También te puede interesar: Enseña a los niños a perdonar

Dedicar tiempo de calidad a los hijos no solo es bueno para ellos, es un momento de disfrute para toda la familia que va a aportar beneficiosas ventajas.

Recuerda que lo que no se convive con la familia no se recupera, pasar tiempo de calidad no es dedicar un rato a estar con ellos y olvidarnos durante el resto del día. Se trata de organizarnos para que diariamente dispongamos de tiempo para disfrutar con ellos.

La clave está en transformar todo el tiempo que pasemos con los pequeños, sea mucho o poco, en actividades de disfrute.

Podemos incluirlos en nuestras actividades cotidianas, como ir al súper, hacer la comida, recoger la ropa de la lavadora, etc.

BENEFICIOS

Mejora el clima y la comunicación familiar.

Incrementa los vínculos afectivos.

Fomenta el desarrollo de los pequeños: físico, social, afectivo, cognitivo, etc.
Favorece el conocimiento mutuo.

Consigues conocer mejor a tus hijos y ellos a ti.

Se generan aprendizajes mutuos, ellos aprenden de nosotros y nosotros de ellos.

Libera el estrés y la tensión.

Divertirse juntos y hacer actividades nos ayuda a toda la familia a liberar tensiones.

Aumenta la confianza, la seguridad y la autoestima. Los niños y niñas se sienten más queridos y seguros.

Se desarrollan las habilidades sociales, ya que es un tiempo en el que los pequeños aprenden a relacionarse.

Quita manchas de manteles y servilletas

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Igual que sucede con la vajilla y la cristalería, siempre hay un juego textil que se usa en ocasiones importantes

Tras la cenas, abrir los regalos y desayunar en familia, quedan pocas excusas para seguir retrasando ciertos quehaceres… Conserva limpios tus manteles y servilletas con estos tips.

Igual que sucede con la vajilla y la cristalería, siempre hay un juego textil que se usa en ocasiones importantes.

Para que sigan impecables, aún después de los derrames de vino, guisos y chocolate, prueba alguna de estas soluciones:

Vinagre y detergente

Los compuestos naturales del vinagre actúan contra los pigmentos violáceos del vino.

Para eliminar los manchones, empápalos y deja todo en reposo por unos minutos.

Luego, añade unas gotas de detergente –mejor si es en gel y frota todo con un cepillo de cerdas suaves.

Por último, enjuaga con agua tibia y deja secar en un lugar sombrado.

Leche y sal

También puedes probar remojar el área en cuestión en leche –ayudándote con ligas–; o espolvorearla con sal, aunque no debes demorarlo más que unas horas o, a pesar de tus mejores intentos, la marca quedará visible.

Soda

Puedes meter los manteles y servilletas en la lavadora. Si la tela tiene rastros de grasa, primero échale talco; luego un poco de jabón líquido tibio y, en vez de enjuague, usa una lata de soda.

Agua caliente

Para no correr riesgos con el color de tus manteles, trata con agua hierviendo; bastará que sumerjas los textiles en un recipiente profundo.

Si necesitas un blanqueador natural, el limón te sacará de apuros, ¡pero no te excedas!

Acapulco: segunda ciudad más violenta del mundo

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En los últimos tiempos, América Latina se ha consolidado como la región que registra mayor violencia en el mundo. Así lo refleja el último informe publicado este año por el Consejo Ciudadano para la Seguridad Pública y la Justicia Penal (Ccspjp) de México, en el que las primeras 10 ciudades —de un ranking de 50— son latinoamericanas.

La mala noticia es que la situación en estos últimos meses no varió. Países como Venezuela, Honduras, México y Brasil, entre otros, siguen presentando elevados índices de inseguridad y violencia.

El estudio fue elaborado con datos de 2016 sobre las tasas de homicidio cada 100 mil habitantes en cientos de ciudades del mundo. No obstante, el informe no incluyó a países que se encuentran en guerra.

“Con una tasa de 130,35 homicidios por cada 100 mil habitantes, Caracas fue la ciudad más violenta del mundo, al igual que en 2015, condición que confirma la grave crisis de crimen y delito que agobia a Venezuela, además de otros gravísimos problemas”, señaló el Ccspjp.

Otro dato muy desalentador para Venezuela es que es el país que más ciudades presentó entre los primeros puestos del ranking. A la capital se le sumaron Maturín, Ciudad Guayana y Valencia.

Luisa Ortega Díaz, la ex fiscal general que se rebeló al régimen de Nicolás Maduro y debió exiliarse, alertó a principio de año sobre el preocupante incremento en las tasas de homicidios. La magistrada reveló que durante 2016 en Venezuela hubo 21.752 homicidios.

De ese total, 4.667 fueron a manos de efectivos policiales.

Y este 2017 no fue la excepción. Incluso durante cinco meses, entre abril y agosto, las fuerzas chavistas llevaron a cabo una brutal represión contra la población civil que día tras día salió a las calles masivamente para manifestarse contra la dictadura de Maduro.

Como saldo de la violencia del Gobierno, cientos de personas murieron y miles resultaron heridas.

En el caso de Venezuela, sumado a la grave crisis, hay que mencionar la participación de los colectivos chavistas, el grupo paramilitar que opera con total coordinación con las Fuerzas Armadas.

Pero esta preocupación se extiende por toda la región. México es otro país que sigue sin lograr detener la ola de violencia. Por eso no resulta extraño que en el informe del Consejo Ciudadano haya dos ciudades mexicanas entre las primeras diez. Se trata de Acapulco, que se ubica en el segundo lugar detrás de Caracas, con un índice de 113,24 homicidios. La otra es Ciudad Victoria —quinto lugar—, con 84,67.

Honduras es la otra nación que aporta más ciudades. Tercera está San Pedro Sula, con un registro de 112, 09 homicidios, y cuarta, Distrito Central, con 85,09.

“Existen en Honduras gravísimos índices de criminalidad e impunidad de violaciones de derechos humanos. El país presenta una de las tasas de homicidios más altas del mundo, a pesar de la reducción de estos delitos en los últimos años. Entre los más vulnerables a actos de violencia se incluyen periodistas, activistas campesinos, y lesbianas, gays, bisexuales y personas transgénero (LGBT)”, señaló Human Rights Watch (HRW) en un informe presentado este año.

El país centroamericano vivió semanas convulsionadas durante el último mes de diciembre tras las polémicas elecciones presidenciales en las que fue reelecto el mandatario Juan Orlando Hernández. Los reclamos de fraude derivaron en saqueos, cortes de carreteras y barricadas. Protestas que fueron reprimidas por las fuerzas locales.

“El uso de la fuerza letal por miembros de la Policía Nacional constituye un problema crónico”, alertaba HRW.

Los otros dos países que tienen ciudades entre las diez más peligrosas del mundo son El Salvador y Brasil. San Salvador, con 83,39 homicidios, está en el séptimo lugar del ranking, mientras que Natal figura en la décima posición, con un registro de 69,56.

En América Latina se concentra el 8% de la población mundial. Sin embargo, el 33% de las muertes violentas en el mundo tienen lugar en esta región, señala el informe.

1) Caracas, Venezuela

2) Acapulco, México

3) San Pedro Sula, Honduras

4) Distrito Central, Honduras

5) Ciudad Victoria, México

6) Maturín, Venezuela

7) San Salvador, El Salvador

8) Ciudad Guyana, Venezuela

9) Valencia, Venezuela

10) Natal, Brasil

Vea el informe completo del Consejo Ciudadano para la Seguridad Pública y la Justicia Penal aquí.

Con información de Infobae y Estrategia

¡Cuidado! Error de Android hace ‘screenshot’ sin que lo sepas

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Una deficiencia detectada en el diseño de una herramienta de Android puede permitir a los ciberdelincuentes, de forma remota y sin conocimiento de sus víctimas, capturas de pantalla o de conversaciones en el 77 % de dispositivos móviles con este sistema operativo, según la empresa de seguridad Check Point.

A finales de noviembre, Google sólo había corregido el problema en la versión 8.0 de Android (Oreo), dejando vulnerables las versiones 5.0, 6.0 y 7.0, que representan aproximadamente el 77,5 % de los dispositivos que utilizan este sistema operativo, indicó hoy la empresa en un comunicado, aunque sin precisar si habría usuarios afectados.

El ciberatacante podría aprovecharse del servicio MediaProjection de Android,una herramienta para grabar sonido o hacer pantallazos, mediante una táctica de pantalla falsa para engañar al usuario de modo que dé su consentimiento de uso sin él saberlo.

A diferencia de otros mecanismos para pedir permiso en Android, como el acceso a contactos o ubicación, MediaProjection carece de una ventana específica para solicitarlo. En su lugar, cuando una aplicación intenta utilizarlo, aparece un mensaje diferente, con el nombre de ventana emergente SystemUI.

Según Check Point, con una aplicación los ciberdelincuentes podrían detectar cuándo está a punto de aparecer dicha ventana, para mostrar un mensaje falso superpuesto al de SystemUI y persuadir a la víctima para que conceda el consentimiento de uso sin saberlo.

Una vez engañado el usuario, el ciberdelincuente podría grabar la pantalla y el audio del dispositivo, convirtiéndolo en herramienta definitiva de espionaje.

De realizarse, el ataque no sería completamente encubierto, ya que en la barra de notificación aparecería una alerta de la actividad de grabación, pero es probable que la mayoría de usuarios no lo relacionen con una amenaza.

Aunque los expertos reconocen que Google ha hecho un esfuerzo “significativo” para acabar con las tácticas de superposición de pantalla, se trata de un procedimiento cibercriminal que aún sigue permitiendo engañar a usuarios para obtener sus credenciales.

Con información de Excelsior

Estas son las 10 recetas más buscadas en Google en 2017

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Más de una vez Google nos ha sacado de apuros, en especial a la hora de cocinar una o varias recetas.

Ya sea que medio recuerdas una receta de mamá, pero no estás seguro, o simplemente despertaste con inspiración para preparar algo de comida, estas son las recetas que más buscamos en Google en 2017.

1.PECHUGA DE POLLO

Sí, tal vez sea algo de lo más común, pero nunca está de más contar con esta saludable opción para hacer un delicioso platillo.

2. CARNE MOLIDA.

Es un platillo que en México consumimos comúnmente, pero existen tantas opciones para prepararla que siempre es factible buscar nuevas opciones.

3. PO?AÇA (PAN TURCO)

El pan turco se suele servir como un aperitivo caliente en lugar de un simple pan, puede ir solo o relleno de queso, aceitunas, papas o carne picada.

Cocina de Turquía: Poğaça (panes de yoghurt rellenos)

4. PAN FRANCÉS

Porque siempre es una delicia despertar con un delicioso pan francés en el desayuno. Aquí algunas recetas.

5. KEK TARIFI (PASTEL TURCO)

Si, la comida turca estuvo muy presente en el 2017, por eso este postre fue de los más buscados. Aquí te compartimos una receta para limonlu kek, o pastel de limón, de la Mesa Turca de Ozlem.

6. CHULETAS DE CERDO

Simplemente por ser deliciosas, y si eres fan del cerdo seguro la buscaste más de una vez en este año

receta de chuletas de cerdo con piña | CocinaDelirante

7. SPAGHETTI SQUASH

Porque todo mundo quería saber si la calabaza spaghetti realmente era una buena opción para reemplazar a la pasta por ser más saludable y con un gran sabor.

Roasted spaghetti squash with bacon and Parmesan cheese is a great way to top spaghetti squash for an easy, tasty, low-carb side dish. Although there are several methods to cook spaghetti squash, my favorite way to make it is roasted. To roast the squash, I cut it on half lengthwise, remove the seeds and cook it cut down for about one hour. #spaghettisquash #easyspaghettisquashrecipe

8. ENSALADA DE COL

Porque es algo sencillo y saludable, la ensalada de col es el acompañamiento de muchos platillos caseros y probablemente por eso se ganó un lugar en los más buscados. Aquí te damos una receta para hacerla con manzana.

Ensalada de col con manzana - Pizca de Sabor Cambia la mayonesa por una salsa hecha con yogur griego,limón y vinagre de manzana Manzana verde en tiras, col lombarda rallada, col blanca y zanahoria rallada. Semillas para dar un toque, por ej. amapolas

9. PESTO

Esta famosa salsa verde ( una delicia italiana), es una de las consentidas y se ha expandido su uso en todo tipo de platillos.

Receta de chapata con pollo y pesto de espinaca. Receta con fotografías del paso a paso y recomendaciones de degustación. Recetas de sádwiches

10. DUMPLINGS

Desde Asia llegan a conquistar tu paladar, los dumplings son trozos de masa rellenos con cerdo o verduras que se preparan al vapor o fritos.

How To Make Homemade Chinese Pork Dumplings From Scratch. Easy step by step recipe with photos!

Con información de Excelsior

Central de Abastos ofrece ahorros de hasta 50% para celebrar el fin de año

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La Central de Abasto de la Ciudad de México (CEDA- CDMX), ofrece a la población en general ahorros que oscilan entre el 30 y 50 por ciento, para la celebración de Año Nuevo.
Tras monitorear los precios de pavo, pierna, bacalao, uvas, platos, vasos, servilletas de plástico y hasta vinos, de una lista de 22 productos, en dos cadenas comerciales de zonas cercanas al mercado mayorista más grande en el mundo, se comprobó que la CEDA ofrece precios mucho más accesibles para apoyar en la economía de los habitantes de la zona Metropolitana.
Sergio Palacios Trejo, Coordinador y Administrador General de la CEDA-CDMX, detalló que este comparativo se realizó en correspondencia con las acciones en materia social que lleva a cabo este corredor comercial.
“Diariamente subimos un comparativo con los precios que maneja la PROFECO y el que tenemos nosotros.
Creo que parte de la tarea que tenemos es apoyar a los ciudadanos y ponemos de esta forma nuestro grano de arena”, explicó.
Otra baja sustancial se refleja en la aceituna con semilla, que en la Central cuesta $48.00 pesos en promedio el kilo, mientras que en tiendas de autoservicio llega a $109.50.
El bacalao también está más barato, con un ahorro entre 10 y 35 por ciento.
También, productos con una variación importante fueron la almendra entera y la ciruela pasa, con 200 y 70 por ciento, respectivamente, en comparación a la Central.
Entre el listado de insumos también se incluyó nuez entera, caña, jícama, papa cambray, leche condensada y otras semillas.
“Los 22 alimentos y artículos registraron una variación importante, es decir, en las tiendas departamentales los capitalinos estarían pagando 2 mil 846 pesos en total por su cena, mientras que en la Central de Abasto mil 632 pesos”, agregó Palacios Trejo.
El corredor comercial brinda servicio las 24 horas los 3656 días del año y sólo cierra el peaje a público en general de 18:00 a 22:00 horas para realizar labores de mantenimiento, por lo que hay tiempo suficiente para realizar las compras con tiempo y ahorrar.
Con información de Excelsior

Conoce la cerveza artesanal que encierra en su botella el sabor de la Navidad

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Empresarios mexicanos en la ciudad de Celaya, Guanajuato, se dieron a la tarea de elaborar un producto que conjuntara la tradición navideña con elementos de nuestro país. Así fue como crearon una cerveza con sabor a ponche.

“Literal, le ponemos tejocote, guayaba, pera, manzana, caña, ciruela”, comenta Iván Zayas, gerente de la cervecería. “Se lo adicionamos a la cerveza para dar ese toque, ¿no?”

A este producto decidieron bautizarlo con el nombre de “Sancho Clos”: “Sancho”, porque según sus creadores, puede entrar a cualquier hogar y “Clos”, por el personaje infaltable en estas fechas.

“Muchos decimos, ‘el ponche con piquete’, ahora decidimos hacerlo”, añade Zayas. “Un ponche con piquete, pero con sabor a cerveza; ahí encerramos todos esos sabores navideños”.

Su presentación es de 660 mililitros, ideal para compartirse y especial para el maridaje con los alimentos. Además de la cerveza de temporada, esta cervecería también produce otros productos con diferentes presentaciones.

“Sí, es una cerveza bastante rica, pero hay que tomarla con calma”, afirma Karl Eberthardt, maestro cervecero. “Tiene 9.2 de alcohol, es de alta graduación alcohólica”.

Desde el triturado de la cebada, hasta el proceso de macerado, hervor, fermentado, envasado y empaquetado, todo se hace de una forma minuciosa y cuidando a detalle el producto final.

Con información de Excelsior

La depresión en la Navidad ¿mito o realidad?

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Existe el mito que en la época navideña las personas se deprimen, pero ¿es esto cierto? Al respecto Verónica Alcalá Herrera, académica de la Facultad de Psicología de la UNAM, mencionó que esto podría deberse al trastorno afectivo estacional. Depresión

Se trata de una enfermedad o patología que regularmente aparece cuando los días son más cortos que la noche y está asociado a la incidencia de la luz que llega a nuestros ojos.

Así, la luz activa una serie de circuitos neuronales relacionados con la producción de la serotonina y la melatonina. De esta forma, cuando disminuye la emisión solar, los niveles de serotonina (asociada a la depresión) son menores.

Y con esto aumentan los niveles de melatonina, circuitos que tienen que ver con nuestros ciclos biológicos y podrían crear síntomas depresivos. Regularmente esto se da en países nórdicos o aquellos que se encuentran muy al sur, añadió.

En cambio, la sensación de tristeza que regularmente se da en la época navideña es muy distinta a un trastorno, se trata más bien de un estado de ánimo

Se asocia a los procesos de cierre de los ciclos de vida, término de un año donde las personas reflexionan sobre lo que han logrado, sus metas alcanzadas, logros y pérdidas.

Finalmente, la investigadora destacó que en México en esta época del año los días duran aproximadamente 11 horas, y que la incidencia por este trastorno es mucho menor que en Europa donde el día dura siete horas.

 

Anuko, el Grinch de los perros en esta Navidad

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Imagen de Facebook: @AnukoTheHusky

En esta época navideña, no todos son felices con los regalos, la comida, los cánticos y Santa Claus… Conoce a Anuko

Anuko es un adorable perro, cuya tutora Jasmine aprovechó las fechas decembrinas para ponerle bufanda y unos adorables cuernos de reno.

Pero ni la nieve ni la llegada de Santa Claus emocionan a Anuko.

¿Te parece conocido? Él ha sido el protagonista de diversos memes en Facebook debido a su peculiar rostro.

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Con información de Excelsior

Voluntarios preparan cena navideña para damnificados por el sismo

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CIUDAD DE MÉXICO.- Desde hace tres meses, Rodrigo Mendoza, vecino de la delegación Benito Juárez, se ha dedicado a entregar almuerzo y cena a los damnificados del sismo del 19 de septiembre en la Ciudad de México.

A este equipo se sumaron varias personas, como Verónica que hoy prestó la cocina de su casa para preparar la comida.

Durante los días más críticos del sismo, contaban con cinco cocinas. Hoy son solo dos.

Una vez que terminan de cocinar, salen a repartirla a los 7 campamentos que quedan en Benito Juárez.

Aunque han bajado las donaciones, todavía hay personas que siguen apoyando a los afectados.

Rodrigo y Verónica tienen trabajos independientes.

Por eso se dedican todos los días a seguir ayudando. Para los damnificados, Rodrigo y Verónica son como su familia.

Además de preparar la comida, Rodrigo y su equipo reparten productos de higiene personal, medicina, panales para bebés y adultos,  y en esta temporada, suéteres y chamarras.

Rodrigo segura que estará en esta labor tres meses más, tiempo en el que espera que la situación de estos damnificados cambie y puedan ya estar en una casa.

Pide además que la gente no se olvide de apoyar.

Con información de Excelsior

Disfruta de una Navidad saludable

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Por Carolina Gómez Vinales.- La navidad también es una época de estrés, de clima frío, de accidentes y de salas de urgencia llenas de pacientes.

Es habitual que durante las fiestas navideñas tengamos la posibilidad de disfrutar de platillos y cometer ciertos excesos, y en enero, tras haber comprobado que hemos aumentado nuestro peso, lleguen las lamentaciones y las consecuencias.

Un consejo es que coma usted de todo, pero en pequeñas cantidades.

Dado que en Navidad es común la elaboración de una grandísima variedad de recetas propias de estas fiestas, es obvio que no debemos perder la oportunidad de poder disfrutar de ellas, pero lo aconsejable es que sea con moderación.

Comer en pequeñas cantidades te permitirá probar de todo un poco.

Sigue una dieta equilibrada, y aunque en determinados días tengas comidas o cenas navideñas en las que te tiendas a exceder un poco, los siguientes días son ideales para depurar tu organismo y consumir alimentos más sanos.

Practica ejercicio físico regularmente.

Te ayudará a mantenerte en forma y quemar las calorías de más que hayas consumido en los días anteriores.

También, es ideal para evitar el típico estrés navideño, tan propio y característico de estas fiestas.

Basta con practicar cada día, al menos, 30 minutos de ejercicio. Para quemar grasas, lo recomendable es escoger un buen ejercicio aeróbico, como correr o caminar.

Y si lo practicas cinco veces a la semana, mejor aún.

Disfruta de una Navidad feliz, con las prisas por encontrar el mejor regalo o ir corriendo de un lado para el otro sin pararnos a descansar un poco, es habitual sentirnos estresados/as y ansiosos/as.

Para evitarlo, debes siempre tratar de darte un respiro, relajarte y disfrutar un poco de la magia de estas fiestas sin acordarnos de su sentido más consumista.

Es una época en la que también ocurren muchos accidentes.

De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud federal, en diciembre se incrementa hasta en 10% o 15% el número de fallecimientos debido a traumatismos provocados por accidentes automovilísticos y quemaduras, seguidos por problemas gastrointestinales por el excesivo consumo de alimentos y bebidas propios de la temporada.

Datos publicados por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aseguran que los grupos más vulnerables a sufrir un percance son los niños y adultos mayores, por lo cual, junto con la Secretaría, han emitido una serie de recomendaciones a la población en general para reducir dichos riesgos:

1. Evita la manipulación y uso de juegos pirotécnicos, fogatas, incendios, y otros artefactos que generen calor.

Ésta es la principal causa de quemaduras y afecciones en la piel.

Se debe mantener a los niños alejados de dichos riesgos y en caso de alguna lesión, acudir a un servicio de emergencia y no emplear remedios caseros.

2. Si tienes planeado salir de viaje, es necesaria una previa revisión y mantenimiento del automóvil. Prepara un botiquín de primeros auxilios. Al salir de tu hogar, revisa y cierra los ductos del gas, del agua y desconecta la corriente eléctrica.

3. Ante el incremento de afluencia vehicular, no manejes bajo el influjo de drogas o alcohol, recuerda que siempre se debe usar el cinturón de seguridad y para los niños, el asiento portainfantes.

En el caso de los motociclistas, usar casco y adecuadas protecciones.

Evita distracciones al conducir como el teléfono celular.

4. Para reducir la posibilidad de algún percance en tu hogar, apaga las luces navideñas antes de dormir o al salir.

No recargues las conexiones eléctricas en un solo contacto y coloca tu árbol navideño lejos de calentadores, estufas o chimeneas.

5. Durante los festejos y cenas de navidad y fin de año, procura un consumo moderado de alimentos y bebidas alcohólicas.

Ten cuidado en la preparación de los platillos y en el uso de utensilios de cocina. No te excedas en grasas, dulces e irritantes como el picante.

Los fuegos artificiales son muy utilizados en esta época y le encantan a niños y jóvenes.

Pero siempre es necesario tomar ciertas precauciones para su uso y lanzamiento, ya que pueden resultar muy peligrosos.

No permita que los pequeños quemen los cohetes sin la supervisión de un adulto.

Tampoco guarde material pirotécnico en los bolsillos ni en la ropa porque puede producir graves quemaduras.

Además, los cuetes provocan entre otras cosas, la contaminación del ambiente y lastiman los oídos de las mascotas.

Mis deseos para ustedes son que el 2018 sea un año saludable y logremos alcanzar nuestros objetivos personales y profesionales. ¡Felices fiestas!

Con información de Excelsior

Esta pareja de ancianos quería celebrar la navidad… ¡Con marihuana !

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Los regalos navideños de una pareja de ancianos fueron decomisados el pasado martes.

Nebraska.- Sus planes para estas fiestas cambiaron después de que la policía detuvo a Patrick Jiron, de 80 años, y su esposa Barbara, de 70, con un alijo de marihuana que pretendían regalar.

Viajaban en auto desde California a Vermont para visitar a sus amigos y familiares con un paquete de 27 kilos de cannabis, según reportó el diario York News-Times.

Cuando fueron detenidos por la policía en Nebraska, ya que iban conduciendo sobre la línea central, la pareja indicó que el paquete, valorado en unos 336 mil dólares, era para dar regalos navideños, señaló el rotativo.

Conforme al reporte, los agentes pararon a la pareja por una infracción de tránsito y entonces notaron un fuerte olor que salía de la parte trasera de su camioneta.

El teniente Paul Vrbka Vrbka explicó que la unidad canina del condado alertó sobre la presencia de una sustancia controlada y se realizó una búsqueda de causa probable del vehículo.

Tras lo cual, la marihuana fue encontrada en cajas guardadas detrás de un adorno en la cajuela.

Vrbka dijo que ambos argumentaron que no sabían que era ilegal transportar cannabis en Nebraska.

Patrick Jiron fue arrestado y acusado por posesión de marihuana, con intención de entregarla y sin tener un sello de impuesto a las drogas, pero fue liberado tras pagar una fianza de 10 mil dólares.

Por su parte, Barbara Jiron fue citada pero no encarcelada debido a una condición médica que no fue especificada.

La marihuana es ilegal en Nebraska, aunque en el estado vecino de Colorado y en California es legal su uso recreativo, mientras Vermont es uno de los 29 estados que legalizó el uso medicinal.

Con información de Excelsior

Venta de pirotecnia sigue imparable

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La venta de pirotecnia se mantiene imparable en Cozumel.
Y es que, lo mismo se vende en tienditas de las colonias, así como en internet con servicio a domicilio.

Aunque no existe información oficial al respecto, de forma extraoficial ha trascendido que Protección Civil y fiscales están realizando operativos y atención a llamadas de denuncia y ha habido decomisos de pirotecnia.

Desafortunadamente, apremia falta de información y la “ley mordaza” que le tienen impuesto a algunos directores y otros que por su amistad con la alcaldesa o ser parientes de algún funcionario, síndico o regidor han obtenido el cargo y que se prestan para ocultar la información de lo que realizan.

Esta situación se refleja en Protección Civil, y es que, se solicitó hablar con su titular, Nemesio Balam, pero la secretaria indicó que no se encontraba, además trascendió que tiene dado la indicación de señalar a los reporteros que no da entrevistas, si no que todo es por medio de Comunicación Social del ayuntamiento.

Las “bombitas” y pirotecnia son vendidas principalmente en tiendas de abarrotes identificadas por los colonos, donde no se tiene ningún tipo de restricción en la venta de estos ante la complacencia de las autoridades.

La venta, de igual manera se realiza en las redes sociales, donde ofrecen servicio a domicilio, en este tipo de publicaciones se ofrecen todo tipo de pirotecnia, desde la inofensiva hasta la peligrosa considerada como explosiva.

De acuerdo con la información obtenida, se sabe que se han realizado operativos en lo que va de diciembre, en los que se ha decomisado pirotecnia de tiendas, aunque se desconoce la cantidad y el destino de los productos, así como si el área de Fiscalización ha impuesto alguna sanción económica.

El mejor regalo no debe ser ostentoso

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Cada vez son más los padres que invierten grandes cantidades en obsequios para los hijos.

Por sentimientos de culpa, padres de familias gastan grandes cantidades de dinero para compensar a sus hijos ante la poca atención que le dan durante el año, esta situación es tradicional en las festividades decembrinas, así lo refieren especialistas.

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Si algún padre de familia está pensando comprarle uno o varios regalos a sus hijos con precios elevados, lo recomendable es no hacerlo, de acuerdo con el especialista en ahorro, Humberto Vergara.

Destacó que durante Navidad, Fin de Año y Día de Reyes, los lamentos de algunos padres por no poder suplir todos los deseos de sus hijos, quienes piden y piden regalos motivados por la publicidad y la sociedad de consumo es muy común, y expresa que los mejores regalos que se les pueden dar a los hijos no son de orden material.

“No consumen inteligentemente, los padres de familia, la mayoría consume por culpa y dicen, yo no tuve los regalos en Navidad y mis padres no me lo pudieron dar, yo quiero que a mi hijo no le falte nada y es como un péndulo nos vamos totalmente a los extremos” afirmó.

Humberto Vergara refiere: “los niños no se pueden sobornar: los regalos nunca suplirán la falta de tiempo o atención con tu hijo”, y aconseja, además, no intentar deslumbrarlos “para que olvide tus fallos, los olvidará temporalmente, pero cuando pase la Navidad seguirá teniendo las mismas carencias”.

TECNOLOGÍA

También, indicó que con estos regalos caros o de tecnología como tabletas o teléfonos celulares, los padres pretenden que los niños se estén quietos y callados, lo cual no es una buena práctica, porque las tabletas vienen a sustituir la televisión como a la moderna niñera, al otorgarle un equipo de este tipo.

Además, dijo, que dan un mal ejemplo a sus hijos en el esquema de ahorro y de responsabilidad a la hora de comprar, pues los menores no conocen el valor del dinero ni el trabajo que cuesta conseguirlo.

Refirió que si los niños ven que sus papás traen un teléfono inteligente, que puede corresponder a seis meses de sueldo o que no haya para pagar ciertas cosas, un niño aprende a actuar de esa forma, por ello, recomienda comprar un solo regalo a un precio módico; más atención, cariño, plática y convivencia es el mejor regalo, así como una alcancía para que comiencen con el hábito de ahorrar.

Saraí Reyes
Quintana Roo Hoy

¿Cómo evitar que tu cartera “sufra” esta Navidad?

MÉXICO.-Antes de que te dejes llevar por la emoción de las fiestas decembrinas, debes considerar que tu cartera podría sufrir las consecuencias.

De acuerdo con una encuesta realizada por la Cámara de Comercio, Servicios y Turismo en Pequeño (Canacope) de la Ciudad de México, a una familia de entre cuatro y seis integrantes puede llegar a gastar, en promedio, 1,700 pesos en los alimentos y bebidas para la cena de Nochebuena. No obstante, a esta cantidad habría que agregarle la decoración y los regalos.

Además, la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef) calcula que los mexicanos gastan de mil a 10,000 pesos en compras navideñas.

Sin embargo, existen formas muy sencillas de evitar que tus finanzas se vean afectadas, sin la necesidad de que te limites por completo a disfrutar de esta época. Puede ser la ocasión ideal para transformar tus hábitos financieros y empezar el 2018 sin deudas.

1. Hacer cuentas

La mejor forma de no excederte en tus gastos es planeando. Fija tu presupuesto para regalos y la cena de Navidad, pero lo más importante es asegurarte de que no cedas a las tentaciones.

2. Tomar conciencia

Tener más dinero no significa comprar más, en esta época del año regularmente cuentas con un ingreso extra por el aguinaldo. Pero esto no significa que gastes más.

La  Condusef sugiere que antes de comprar los regalos destines solo una parte de tu ingreso, no gastes de más y ajústate a tu presupuesto, recuerda que aún faltan los gastos de inicio de año.

3. Decir “no”, también es bueno

¿En cuántos intercambios vas a participar? En la oficina, en tu casa, con tus primos, con tus amigos de la universidad… en fin, la lista puede ser tan larga como tú lo desees. Por eso es recomendable que aprendas a decir  “no” a tantos intercambios.

3. Compara precios

Evita comprar en la primera tienda que se cruce en tu camino, revisa los precios antes de decidirte, recuerda preguntar si tiene algún descuento y acude a diferentes establecimientos, para tomar una decisión inteligente.

4. ¿Usar tarjeta de crédito o no?

Ten presente que esta herramienta no es dinero extra, si haces un buen uso de ésta puedes aprovechar aquellas promociones que te ayudan a comprar bienes duraderos, es decir electrodomésticos, gadgets o muebles.

No olvides pagar siempre más del mínimo y guardar tus comprobantes de pago en caso de alguna aclaración.

5. Piensa en ti y tu futuro

Puedes destinar una parte de tu aguinaldo a tu retiro, como aportación voluntaria a tu AFORE.

También puedes destinar un porcentaje de tus ingresos de fin de año al ahorro, recuerda que contar con un fondo de emergencias , te ayuda a cubrir aquellos eventos inesperados o bien para alguna otra meta que tengas para este año que está por comenzar, como viajar, comprar un auto, mudarte o pagar el enganche de tu casa.

6. Se creativo

Si vas a ser el anfitrión de la cena de Nochebuena, puedes apelar a tu creatividad.

Un evento para muchas personas es un gasto importante, y eso por no hablar de las horas que te pasarás en la cocina. Para evitar ambas cosas, especialistas de ahorro e inversión de Principal Financial, recomiendan que consideres pedir que cada invitado lleve algo, ya sea de forma individual o por familia.

Así todos pondrán su granito de arena y habrá más variedad, incluso será más divertido, porque podrán descubrir el chef que llevan dentro.

También puedes buscar algunos tutoriales en Internet sobre cómo hacer centros de mesa y decoraciones tú mismo, lo cual será más personal y menos costoso que las decoraciones que ya venden hechas.

Recuerda que cada peso cuenta y las decoraciones pueden hacer la diferencia entre respetar tu presupuesto o excederte.

¡Cuidado! En época decembrina puedes subir de tres a cinco kilos

Tanto niños como los adultos están propensos a subir de peso durante las fiestas decembrinas como posadas, convivios, Navidad y Año Nuevo, debido al consumo de energía superior al habitual, comentó Diana Cuoto Roldán, jefa de Nutrición del IMSS delegación Puebla.

En conferencia de prensa, la doctora del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) explicó que para que una persona gane un kilo de peso, quiere decir que tuvo un consumo extra de lo que necesita, el equivalente a siete mil kilocalorías.

Añadió que en promedio el aumento es de tres a cinco kilos, es decir, se consumen 35 mil kilocalorías de más durante esta temporada.

Si bien el aumento de peso se da tanto en niños como en adultos, es más notorio el incremento en las personas adultas porque llevan una vida sedentaria y con ello es más difícil quemar las calorías consumidas, en cambio, los menores corren, juegan, brincan y hacen muchas actividades que les permite quemar las calorías extras.

La especialista recomendó que durante estas fiestas mantengan el cuidado de su alimentación durante cinco o seis días de la semana, para que la noche del 24 y el 31 de diciembre sea día libre y consuman con libertad de los alimentos.

Deben de cuidar el consumo de los alimentos tal como lo harían durante una dieta, en la que se les permite un día libre. Pero si todos los días se consume alimentos ricos en azúcar, procesados e industrializados, llenos de grasa y se toma alcohol, entonces habrá repercusión en la masa corporal”, dijo.

Para mantener el peso ideal, de acuerdo con la edad, estatura y complexión de cada persona, deberá acudir a un nutriólogo para que sea asesorado, ya que apuntó que toda dieta debe ser personalizada, en la cual se toman en cuentan los hábitos, gustos y preferencias del paciente.

A los derechohabientes del IMSS los invitó a acudir a la clínica de medicina familiar y solicitar el apoyo de los nutriólogos, quienes en enero registran un aumento de 50 por ciento en el número de consultas porque la gente quiere bajar de peso como propósito de año, o peor aún, asisten personas diabéticas debido a la descompensación de su glucosa.

Exhortó a los padres de familia a que les enseñen a los niños la gran variedad de frutas, verduras, y alimentos saludables que hay en el país, así como jugar con los colores, formas y figuras para que los platillos sean atractivos a los menores.

Además, aumentar el consumo de agua natural en promedio de 1.5 a 2 litros de agua por día.

Precisó que el agua debe ser sin sabor, ni azúcar, ya que en el mercado existe una serie de productos con etiquetas que dicen baja en azúcar o que no tienen nada de ésta, pero contienen elevados índices de sodio.

Añadió que las personas que son delgadas también deben acudir al especialista, pues desde hace 10 años se tiene el registro del Síndrome Skinny Fat, el cual consiste en que las personas que usando ropa se ven delgadas, pero sin ella revela una cantidad de grasa en la zona abdominal y los gorditos.

El aumento de peso impacta en el estado de ánimo de la persona, en su salud y en su bienestar, por ello se recomienda siempre apoyarse de un especialista para alcanzar la meta, en este caso es con el nutriólogo”, puntualizó.

 

 

Depresión navideña afecta más a ancianos

MÉXICO.-Las fiestas decembrinas son una época de contraste para los adultos mayores, debido a que la soledad, la tristeza, la nostalgia y el abandono familiar, los orillan a sufrir depresión navideña, la cual, como cualquier tipo de depresión, si no es atendida, puede llevar a la muerte.

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente, se estima que cuatro millones 480 mil mexicanos padecen depresión estacional.

Y aunque, dentro de este calculo, no existe un registro oficial del número de personas de la tercera edad afectadas por este padecimiento, para la jefa de la Unidad de Salud Mental del Hospital Juárez de México Michelle Charlier Kuri, los adultos mayores, son el grupo poblacional más perjudicado.

En entrevista con Excélsior, la especialista de la Secretaría de Salud, añadió que en esta temporada invernal, del total de la consulta de salud mental, más del 30% es para personas de la tercera edad.

El problema con el adulto mayor es que necesita que alguien lo traiga a consulta, ya que ellos no vienen por voluntad, debido a que no saben que padecen depresión.

Entonces al depender de otras personas, la situación se agrava porque su familia, por ocuparse de otras actividades los tienen en el abandono, hasta que se dan cuenta que algo malo les pasa.

En nuestra consulta tenemos más de un 30% de adultos mayores, pero el 100% depende de que alguien los traiga a la consulta”, detalló Charlier Kuri.

La depresión navideña tiene que ver con un ciclo, porque aparece exclusivamente en un periodo que es de fiesta. Entonces en particular los adultos mayores se sienten o están solos y les llega esa sensación de nostalgia cuando estuvieron acompañados en las navidades pasadas y ahora están sin compañía y nadie los atiende, incluso se olvidan de ellos”, explicó.

 

¿QUÉ HACER?

Según la jefa de la Unidad de Salud Mental del Hospital Juárez, lo recomendable es llevar a quien presente síntomas de depresión con un especialista para iniciar una terapia, donde también participe la familia, al brindar cuidados, comprensión y amor.

Quitar la idea que el sicólogo es para los locos. Es una especialidad a la que hay que acudir cuando un trastorno emocional nos afecta.

Noche de rábanos: una tradición navideña en Oaxaca

En la Ciudad de Oaxaca de Juárez hay una celebración única en la víspera de Navidad, el 23 de diciembre: “La Noche de Rábanos”, donde horticulores y artesanos dan vida a figuras creativas en tubérculos, flor inmortal y totonoxtle.

La exhibición de las obras que producen las “manos mágicas” de los participantes no se observa en ninguna otra parte del Estado y del país.

La celebración de la Noche de Rábanos comienza con la cosecha de los tubérculos en el vivero del Tequio, ubicado en el municipio de Santa Cruz Xoxocotlán. A temprana hora asisten los horticultores participantes a desenterrar los rábanos cuyas figuras naturales sirven para dar vuelo a su imaginación.

Aquí se encontraron participantes de mas de 30 años en la celebración que se realiza desde 1989 en la ciudad de Oaxaca de Juárez y otros que lo hacen por primera vez.

Originario de San Sebastián Ocotlá, comunidad ubicada a hora y media de la ciudad capital, a sus 62 años don Florencio Serafín Muñoz todavía tiene fuerzas para participar; ha sido ganador por lo menos una decena de veces en distintas categorías.

A lo largo de 34 años ha visto una serie de cambios a esta celebración, pues en sus inicios los horticultores sembraban sus propios rábanos y desde sus comunidades traían sus propios materiales para poder exhibir sus obras; hoy en día, el gobierno del estado y el municipio de Oaxaca de Juárez les proporcionan desde la cosecha hasta stands dignos para dar a conocer sus esculturas a los miles de turistas que vienen exclusivamente a ver las obras creativas.

“Vengo participado del 82 a la fecha; he ganado  dos que diez premios”, dice don Seferino, pues para él es un honor que varias de sus obras se encuentren en el archivo de la historia de Oaxaca.

Para don Serafín este concurso es parte de una tradición que lo motiva, sobre todo por las nuevas generaciones que traen nuevas ideas y formas para realizar sus obras.

“Este año me voy a basar a las reglas que señala el jurado, voy a esculturar mis rábanos porque en los últimos dos años no gané nada derivado de que muchos ya lo hacen así, les dan forma y no respetan la figura original, pero también voy a seguir haciendo estas figuras para que conozcan cómo se hacían inicialmente”.

Mauricio Vázquez, un joven de 23 años, se alista para participar por primera vez en la categoría libre; su obra la titulará “Agave de Fuego”, para hacer conciencia sobre la crisis que atravieza la producción de agave en el estado, pues hoy hay una escasez de este ingrediente principal para la elaboración del mezcal.

“El mezcal esta atravesando una crisis en este momento por la sobredemanda existente, tenemos que hacer un poquito de conciencia a través de otra tradición que es oaxaqueña, esto es muy bonito”, dice Mauricio, originario de la centro de la ciudad.

Cosechan 14 toneladas

Durante la tradicional cosecha de rábanos, donde participaron  hombres, mujeres y niños, se recolectaron 14 toneladas de tubérculos de la variedad Bartender y Champion, que serán utilizados en la creación de figuras “mágicas”, en la Noche de Rábanos que se exhibirán en el Zócalo de la ciudad.  Algunas hortalizas llegan a pesar hasta 15 kilógramos.

En esta actividad se  inscribieron 143 concursantes para  figuras de rábanos gigantes,  flor inmortal y totomoxtle.

120 edición de la Noche de Rábanos

Este 23 de diciembre, víspera de Navidad, el Zócalo de la capital oaxaqueña será invadido de figuras creativas que reflejan las tradiciones, cultura y visión de artesanos elaboradas por sus  manos mágicas.

Se trata de la 120 edición de la celebración de la Noche de Rábanos en la ciudad de Oaxaca de Juárez, un festejo nacido y creado en la capital, donde resalta la participación de hortelanos que exponen su creatividad e imaginación en los vegetales (rábanos), que ellos mismos cosechan.

Esta celebración ha dado un distintivo especial, único y de realce a la ciudad de Oaxacade Juárez, pues en ningún otro estado del país hay un festejo similar a este.

A finales del siglo XIX, en 1989, con la llegada a la presidencia municipal de Francisco Vasconcelos surgió la propuesta al gobernador en turno, Martín González que se llevara cabo un evento con motivo de las fiestas navideñas.

“En ese entonces la Iglesia católica tenía establecido que estas fechas eran de vigilia, no se comía carne, y esto lo llamaban la vigilia de Navidad, por lo que se hacían platillos variados a base de hortalizas y verduras; los hortelanos ponían un mercado en la capilla del hoy hotel Camino Real para vender sus productos, de ahí que nació la idea de un evento dedicado a su participación”, contó en su momento el ex cronista de la Ciudad Rubén Vasconcelos Beltrán, quien falleció en junio del 2016.

Vasconcelos Beltrán, comentó que participaron hortelanos de Trinidad de las Huertas, Consolación, parte sur del Exmarquezado que era la gente dedicada al campo, “así se hizo el evento que tuvo tal éxito y asistencia que esta exhibición se repitió año con año, a la fecha que es una fiesta conocida a nivel nacional e internacional”.

Años después artesanos de San Antonio Castillo Velasco pidieron participación con la Flor Inmortal y durante el periodo de gubernatura de Heladio Ramírez en 1992 se acercaron otros artesanos para que se incluyera el totomoxle común,( blanco), lo cual resultó todo un éxito, posterior se incluyó el totomoxle manchadito y poco después el decorado.

Así se creo esta fiesta que recibe a miles de espectadores cada año en la plancha del Zócalo de Oaxaca.