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Curiosidades

Tatuajes: además de verse cool, también te ayudarán a cuidar tu salud

USA.-Investigadores de la Universidad de Harvard y del MIT desarrollaron un nuevo tipo de tatuajes que podrán ayudar a pacientes a monitorear su estado de salud.

Esto es posible gracias a una nueva tinta biosensitiva creada por la Escuela de Medicina de Harvard, utilizada para tatuar y que puede cambiar de color de acuerdo a la química de fluidos en el cuerpo del paciente.

Se espera que este desarrollo sea aplicado a personas que no pueden equiparse con monitores de salud basados en baterías o que requieren de algún tipo de conectividad. También podría aplicarse en astronautas, cuyo monitoreo de salud es indispensable.

 

8 de diciembre de 1886, nace Diego Rivera

Nació el 8 de diciembre de 1886 con su gemelo Carlos María en Guanajuato.

Hijo de Diego Rivera y María del Pilar Barrientos. Un año y medio después de nacido, murió su hermano, mientras él padecía raquitismo.

En 1892 se traslado a la Ciudad de México con su familia.

Estudio en la academia de San Carlos y en el taller del grabador José Guadalupe Posada, cuya influencia fue decisiva. En la Academia de 1896 a 1902, donde tomó clases con Santiago RebullSalomé PiñaFélix ParraJosé María Velasco y Antonio Fabrés, la cual abandonó a los 16 años de edad debido -según sus propias palabras- a que el sistema de enseñanza de pintura sólo estaba dirigida a la reproducción fiel de los objetos. De 1907 a 1921 estudió pintura en Europa.

En 1921 regresó a México donde participó en el renacimiento de la pintura mural iniciado por otros artistas y patrocinado por el gobierno. En México su primer mural fue “La creación” (1922), destinado al anfiteatro Simón Bolívar de la Escuela Nacional Preparatoria. Ese mismo año, el pintor fue uno de los organizadores de la Unión de Trabajadores Técnicos y Plásticos. Rivera también fue uno de los fundadores del Partido Comunista Mexicano. Pintó grandes frescos, sobre la historia y la sociedad de su país en los techos y paredes de edificios públicos. De 1923 a 1926 realizó los muralesal fresco de la Secretaría de Educación en la ciudad de México, aunque su obra maestra es La tierra fecunda (1927) para la Escuela Nacional de Agricultura de Chapingo, donde representa el desarrollo biológico del hombre y su conquista de la naturaleza. Pintó murales en el Palacio de Cortés, en Cuernavaca (1930) y en la Secretaría de Salubridad.

La primer compañera y amante reconocida de Diego Rivera fue la artista emigrante rusa Angelina Belloff, con quien procreó un hijo que murió poco después. Tiempo más tarde nació su primera hija, Marika, producto de los amoríos que tuvo con la pintora rusa, Marievna Vorobiev-Stebelsca. La segunda esposa de Diego fue Guadalupe Marín, modelo de sus retratos y con quien se casó en la iglesia de San Miguel de la ciudad de Guadalajara. De esta relación nacieron dos niñas: Guadalupe y Ruth. Asimismo, otra de las musas de Diego fue Tina Moddotti, quien aparece en murales como “La tierra dormida“, “Germinación” y “Los frutos de la tierra“, entre otros. Mantuvieron una relación amorosa que perduró hasta 1927. El 21 de agosto de 1929, Diego Rivera se casó con Frida Kahlo, 24 años menor que él. Su relación fue muy abierta y extraña, pues ambos se autorizaron a tener relaciones sexuales fuera del matrimonio. En 1939 se divorciaron, pero se volvieron a casar después de un año y esta vez la relación perduró hasta la muerte de ella, en 1954.

Expuso y trabajó en Estados Unidos; su obra allí incluye un mural (1932-1933) para el Instituto de Bellas Artes de Detroit y un fresco, Hombre en la encrucijada (1933), encargado para el nuevo edificio de la RCA en el Rockefeller Center de Nueva York, y destruido poco después de su realización porque contenía, un retrato de Lenin. Un año más tarde, lo reprodujo para el Palacio de Bellas Artes de México. En 1935 terminó los frescos para la escalera monumental del Palacio Nacional de la ciudad de México, con su propia interpretación de la historia de su país. En la década de 1940 Diego Rivera pintó dos grandes murales en el Instituto Nacional de Cardiología(1944), y otro gran mural para el Hotel del PradoSueño de la Alameda (1947), de tema histórico-crítico.

Sus últimas obras las realizó en mosaico de piedras naturales, como las del Estadio de la ciudad universitaria de México o el del Teatro Insurgentes. Legó a México una importante colección de estatuillas de diversas culturas indígenas, que instaló en su casa museo, el Anahuacalli, en la ciudad de México.

El 29 de julio de 1955, casi un año después de la muerte de Frida Kahlo, Diego Rivera contrajo matrimonio por cuarta vez, con Emma Hurtado, quien era mucho más joven que él y amiga suya desde hacía 10 años. Ella permaneció a su lado hasta su muerte, ocurrida el 24 de noviembre de 1957 en la Ciudad de México.

Pikachu habla por primera vez con Ash en la nueva película de Pokémon

Después de dos décadas, el inseparable amigo de Ash Ketchum ha pronunciado sus primeras palabras, aunque parece que la decisión no ha gustado demasiado a los fans de la franquicia… Y es que la última película ambientada en el universo Pokémon, ‘Pokemon ¡Te elijo a ti!’, que en nuestro país ha estado en la cartelera por un tiempo limitado, tal y como anunciamos hace unas semanas, toma una decisión muy arriesgada: dar una frase al emblemático personaje, a pesar de que hasta ahora lo único que había salido por su boca era su propio nombre. Varios fans han movilizado las primeras impresiones de los espectadores tras escuchar las palabras de Pikachu:

En una escena del clímax de la película, Ash pregunta a Pikachu que por qué no regresa a su Pokeball, a lo que él responde: “It’s because…it’s because I always want to be with you” (“Es porque… porque siempre quiero estar a tu lado”). Sí, una única frase, pero que tira por la borda una tradición de más de veinte años… No obstante, algunas teorías fan apuntan que se trata de una ensoñación del entrenador, que imagina en su propia cabeza las palabras del pokémon. Esta es la idea que también respalda la dobladora del personaje en la versión estadounidense, Kate Bristol: “Creo que las circunstancias reales en las que Pikachu habla están abiertas a la interpretación… Yo lo vi como algo que está en la cabeza de Ash. Pero cada uno lo hace a su manera”.

‘Pokemon ¡Te elijo a ti!’ se sitúa en el momento en que Pikachu y su entrenador se conocen y forjan una de las amistades más emblemáticas. Próximamente, verá también la luz el primer largometraje en acción real ambientado en el universo Pokémon, ‘Pokémon’s Detective Pikachu’, y en el que, según se ha anunciado, el protagonista tendrá un actor de doblaje importante (por lo que se sobreentiende que sus frases tendrán tanto peso como las del resto de los personajes). Y tú, ¿qué opinas acerca de que Pikachu se exprese en la lengua humana? (FUENTE/FOTOGRAMAS)

Conoce ‘los ojos de Dios’

Los llamados ‘Ojos de Dios’, podemos encontrarlos al norte de Bulgaria, concretamente en una cueva kárstica a 2 kilómetros de distancia de Karlukovo Village en el municipio de Lukovit, provincia de Lovech y a 120 kilómetros de Sofía. Hablamos de la cueva Prohodna.

Allí, en el municipio de Lukovit,y con la presencia de un fantástico desfiladero llamado Iskar, encontramos dos entradas que perforan una montaña de roca caliza: son los Ojos de Dios.

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Es la cueva más grande de Bulgaria


La cueva, que tiene 262 metros de longitud, tiene dos entradas, una grande y una pequeña, situadas cada una en un extremo. El camino que arranca desde la de menor tamaño (de 35 metros de alto) cruza la cueva y termina en el arco de la cueva más grande de Bulgaria (mide 45 metros de alto), justo la entrada de mayor tamaño (las entradas se conocen popularmente como Entrada Grande y Entrada Pequeña). Al cruzarla, uno siente que está adentrándose en una especie de arco triunfal imponente. Pero, lo que sin duda más llama la atención de esta famosa cueva son sus dos agujeros en el techo que se asemejan a unos ojos y que aportan -junto a las entradas- una gran iluminación natural a la zona.

Estas oquedades naturales en el techo convierten a esta cueva en única. Están situadas la una al lado de la otra y tienen una forma similar a una almendra, de ahí que muchos hayan encontrado una semejanza sorprendente con unos ojos gigantes que parecen mirar a los visitantes. Incluso vistos desde un ángulo específico, parece que podemos ver una cara que mira hacia abajo.

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Lo curioso, por si esto fuera poco, es que cuando la zona está mojada -por la lluvia, por ejemplo-, esos ‘ojos’ se asemejan a un rostro llorando, pues se producen pequeñas cascadas que caen a través de esos ‘ojos de Dios’. Otra de las instantáneas u observaciones perfectas que podemos contemplar en esta cueva es en el momento en el que la Luna pasa a través de estos agujeros. Muchos visitantes dicen que se trata de una escena ‘mágica’, inolvidable, que da lugar a fotografías extraordinariamente hermosas de un cielo nocturno muy especial.

 

Afortunadamente, el fácil acceso de la cueva permite toda suerte de excursiones de turistas, espeleólogos o deportistas para practicar puenting (en la fachada más colosal de la cueva). En cuanto a la espeleología, la cueva cuenta con prácticamente dos centenares de cavernas(un paraíso para los aficionados y profesionales).

La cueva, que se creó durante el periodo Cuaternario (Era Cenozoica), forma parte del Parque Geológico de Iskar-Panega, una de las regiones kársticas más extensas del país. Existen huellas de que los humanos prehistóricos habitaron esta cueva de Prohodna durante el Neolítico y el Calcolítico.

 

Como curiosidad, este lugar apareció en la película búlgara ‘Time of Violence’ (Tiempo de violencia) de 1988 -de casi 5 horas de duración y dirigida por Ludmil Staikov-, justo en la escena en la que un sacerdote llamado Aligorko (interpretado por el actor Rusi Chanev) reza debajo de los ‘divinos ojos’. Puro simbolismo.

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Desde aquí se puede ver la entrada a la cueva.

3 de diciembre, Día Internacional de las Personas con Discapacidad

De acuerdo con Naciones Unidas, “las personas que tienen alguna discapacidad, son a la vez agentes y beneficiarios de los procesos de desarrollo. Su participación es un requisito indispensable para lograr un desarrollo sostenible y equitativo (sin embargo) en muchas partes del mundo, la incomprensión en el tema de la accesibilidad, como parte integrante del desarrollo, sigue siendo un obstáculo para alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio, así como otros resultados acordados a nivel internacional para todos”.

 

  • víctimas de actos violentos, la misma proporción que los adultos con problemas mentales

La ignorancia es en gran parte responsable de la estigmatización y la discriminación que padecen las personas discapacitadas.

Una sociedad incluyente

Está ampliamente demostrado que, una vez eliminados los obstáculos a la integración de las personas discapacitadas, estas pueden participar activa y productivamente a la vida social y económica de sus comunidades. Por ello es necesario eliminar las barreras de la asimilación de los discapacitados a la sociedad.

La Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad Documento PDF reconoce que la existencia de estas barreras es un componente esencial de su marginación. La Convención subraya que la discapacidad es un concepto evolutivo «resultado de la interacción de las personas con disfunciones y de problemas de actitud y de entorno que socavan su participación en la sociedad».

La accesibilidad y la inclusión de las personas con discapacidad son derechos fundamentales reconocidos por la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidades. Son las condiciones sin las cuales no pueden disfrutar de sus otros derechos. La Convención (artículo 9) pide que las personas con discapacidad puedan llevar una vida independiente y participar de forma activa en el desarrollo de la sociedad. Solicita a los Estados que tomen las medidas apropiadas para darles pleno acceso a la actividad cotidiana y eliminar todos los obstáculos a su integración.

«Transformación hacia una sociedad sostenible y resiliente para todos»

La Agenda 2030 se compromete a «no dejar a nadie atrás». Las personas con discapacidades, como beneficiarios y como agentes de cambio, pueden acelerar el avance hacia un desarrollo inclusivo y sostenible, así como promover unas sociedades resilientes para todos, incluidos los ámbitos de la reducción del riesgo de desastres y la acción humanitaria, además del desarrollo urbano. Es necesario que los gobiernos, las personas con discapacidades y las organizaciones que las representan, las instituciones académicas y el sector privado trabajen en equipo para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

Sahar Tabar, la joven iraní que se sometió a 50 cirugías para ser como Angelina Jolie

Sahar Tabar quería la belleza de Angelina Jolie, así que decidió recurrir a la cirugía estética para tener la estilizada nariz, los labios carnosos y el mentón de la actriz. Esta joven iraní de 22 años Inició un largo proceso de transformación para cambiar también los pómulos y los ojos para alcanzar su objetivo, pero el resultado es estremecedor.

“Desastroso”, “raro”, “de miedo”, son algunos de los calificativos de los usuarios de Instragam, la red social que la ha hecho viral y donde ya tiene más de 500.000 seguidores. Algunos le dice que si se parece a alguien de película, es al personaje de Tim Burton ‘La novia cadáver’.

Instagram: sahartabar_official

عقده هاتونو خالي كنيد..!👅🖕🏻

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En declaraciones al diario belga ‘Sud Info‘, la joven sin embargo, está convencida de que se parece a la oscarizada actriz.Tabar asegura que ha perdido 40 kilos y se ha sometido a 50 operaciones de cirugía plástica. Su excéntrico maquillaje y color de piel hacen que su look sea todavía más inquietante.

 

1° de diciembre, ‘Día Mundial de la lucha contra el SIDA’

Mi salud, mi derecho (SIDA)

Como se establece en la Declaración Universal de los Derechos Humanos, todas las personas, sean quienes sean y vivan donde vivan, tienen derecho a la salud. Este derecho se apoya en un conjunto más amplio de derechos con los que se relaciona directamente, como el de la vivienda y los saneamientos adecuados, el de unas condiciones de trabajo saludables y los de acceso a alimentos nutritivos y a la justicia.

Solo se podrá poner fin al sida como amenaza para la salud pública si estos derechos se tratan como una prioridad de la salud mundial, de modo que la atención sanitaria de calidad esté disponible y sea accesible para todos, sin excluir a nadie.

Campaña #myrighttohealth

La campaña del Día Mundial del Sida de este año se centrará en el derecho a la salud.

La campaña #myrighttohealth proporcionará información sobre el derecho a la salud y su importancia en la vida de las personas. También tendrá como objetivo aumentar la visibilidad entorno a la necesidad de lograr una realización plena del derecho a la salud para todos y en todos los lugares.

Prácticamente todos los Objetivos de Desarrollo Sostenible están relacionados de una manera u otra con la salud, y en particular con el Objetivo número 3, así que alcanzarlos y poner fin a la epidemia de sida, dependerá en buena medida de conseguir garantizar el derecho a la salud.

Se están logrando progresos notables en el tratamiento del VIH. En vísperas del Día Mundial del Sida, ONUSIDA ha presentado un nuevo informe que muestra que el acceso al tratamiento ha aumentado significativamente. En 2000, solo 685 000 personas que vivían con el VIH tenían acceso al tratamiento antirretrovírico. En junio de 2017, alrededor de 20,9 millones de personas tenían acceso a esos medicamentos vitales. Ese aumento tan espectacular no habría sido posible sin el coraje y la determinación de las personas que viven con el VIH que exigen y reivindican sus derechos, respaldados por un liderazgo y un compromiso financiero firmes y constantes.

Mi salud, mi derecho

 

ESTADÍSTICAS MUNDIALES

  • Alrededor de 19,5 millones de personas tenían acceso a la terapia antirretrovírica en 2016.
  • Unos 36,7 millones de personas vivían con el VIH en 2016 en todo el mundo.
  • Aproximádamente, 1,8 millones de personas contrajeron la infección por el VIH en 2016.
  • Cerda de un 1 millón de personas fallecieron a causa de enfermedades relacionadas con el sida en 2016.
  • Unos 76,1 millones de personas contrajeron la infección por el VIH desde el comienzo de la epidemia.
  • Alrededor de 35,0 millones de personas fallecieron a causa de enfermedades relacionadas con el sida desde el comienzo de la epidemia. (Fuente/Onu)

Las 10 películas que no te puedes perder en 2018

Las 10 películas que no te puedes perder en 2018

En estas fechas decembrinas aprovechamos para recomendarte las 10 películas que no te puedes perder en 2018

1. Fifty Shades of Grey

No te la puedes perder cuando sabes que Anastasia y Christian se van a casar.

 

2. Maze Runner

Su tercera entrega te llevará por la travesía de Thomas para encontrar la cura a una enfermedad llamada “Flare” .

 

 

3. A Wrinkle In Time

No puedes perderte la actuación de Oprah. ¡Oprah!

 

 

4. Tomb Raider

¡Alicia Vikander nunca se había visto mejor!

 

5. Jurassic World: Fallen Kingdom

Aunque la trama es aún desconocida, es obvio que tendremos terrorífica acción y suspenso extraordinario. La fecha de estreno está programada para el 8 de junio.

 

6. Animales Fantásticos y dónde encontrarlos 2

¿Quién dijo que más magia nos haría daño?

 

7. Mary Poppins Returns

Después de Julie Andrews como la mágica nana, no hay nadie mejor para interpretarla que Emily Blunt.

 

8. Slenderman

¿Recordarnos perfectamente la silueta que no nos dejó por las noche, verdad? Pues ahora ya tiene su propia película.

9. Barbie

Aunque Amy Schumer fue en un principio la actriz seleccionada para interpretar a la famosa muñeca, ahora Anne Hathaway le dará vida. ¡No podemos esperar para verla!

 

10. Mamma Mia: Here We Go Again

Además del elenco original, Cher participará en el largometraje. ¡Cher!

 

Un día como hoy, hace 117 años fallece el autor Oscar Wilde y lo recordamos con 10 frases.

“Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo”. La frase es del escritor británico Oscar Wilde, que murió el 30 de noviembre de 1900 en París, Francia, a los 46 años.

El autor nació en Dublín, Irlanda (entonces perteneciente al Reino Unido) el 16 de octubre de 1854.

Autor de varias obras que han pasado a la historia de la literatura universal, en su tiempo Wilde no sólo gozó de la fama que le trajo su obra sino también de la proyección social que obtuvo gracias a su controvertida personalidad.

Wilde representa un icono de la lucha contra la despenalización de la homosexualidad. Él mismo, debido a sus preferencias sexuales, fue condenado a permanecer dos años en la cárcel de Reading. De aquella dolorosa estancia surgió su carta De Profundis -dedicada a lord Alfred Douglas, cuyo padre hizo todo lo posible por apresar a Wilde al enterarse de que mantenía una relación con su hijo- y La balada de la cárcel de Reading.

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El retrato de Dorian Gray, su ensayo El alma del hombre bajo el socialismo o sus cuentos “El príncipe feliz” o “El ruiseñor y la rosa” son parte de su prosa. Salome Un marido ideal son algunas de sus obras de teatro.

A continuación compartimos diez frases sobre el autor:

1. “Amad al arte por sí y entonces todo lo demás se os dará por añadidura”.

2.”A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto y, de pronto, toda nuestra vida se concentra en un solo instante”.

3. “Cada uno de nosotros lleva en su interior el cielo y el infierno

4. “La juventud sonríe sin motivo. Este es uno de sus mayores encantos”.

5. “El trabajo es el refugio de los que no tienen nada que hacer”.

6. “La diferencia entre literatura y periodismo es que el periodismo es ilegible y la literatura no es leída”.

7. “La única manera de librarse de la tentación es caer en ella”.

8. “Las pequeñas acciones de cada día son las que hacen o deshacen el carácter”.

9. “No hay hombre bastante rico para comprar su pasado”.

10. “Para la mayoría de nosotros, la vida verdadera es la vida que no llevamos.”

Árboles de navidad causan hasta 60% de los incendios

Se recomienda revisar que los pinos o series de luces tengan la leyenda resistente al fuego

Ciudad de México.-El 60% de los incendios que se registran en diciembre, tanto en casas como en centros de trabajo, son ocasionados por accidentes con árboles de Navidad, por lo que la prevención es la clave para combatirlos.

Protección Civil emitió, en un comunicado, una serie de consejos a la población para ayudar a que esta temporada de fin de año sea segura.

El organismo destacó que la mayoría de las veces los incendios se deben a que los árboles de navidad de plástico o las series de luces no cumplen con los estándares de calidad o no son resistentes al fuego.

Lo mismo ocurre con los árboles naturales secos o el uso de velas, así como el manejo imprudente de cohetes y luces pirotécnicas, y que en su conjunto son causantes de 60% de los incendios reportados en esta temporada.

Por ello, el organismo recomendó a la población que antes de comprar un árbol artificial o series de luces, revisen que tengan la leyenda “resistentes al fuego”, además de evitar la sobrecarga de aparatos electrónicos en un mismo contacto.

Para ello, siempre es recomendable usar extensiones que tengan un fusible de seguridad y evitar que las luces permanezcan mucho tiempo conectadas, sobre todo si no hay nadie presente en el hogar o centro de trabajo, en cuyo caso lo recomendable es apagarlas.
En cuanto a los árboles naturales, García Cervantes aconsejó adquirir sólo aquellos que tengan las ramas y follaje verde, y que el tronco esté pegajoso.

La clave para detectar que ya están secos es que al rebotar en el suelo suelten muchas agujas, lo que es señal de que fueron cortados hace mucho tiempo, por lo que son factor de riesgo de incendio.

También recomendó que estos árboles siempre tengan una base con agua para evitar que se sequen rápido, además de evitar que estén cerca de cortinas o muebles inflamables.
Recordó que, en muchas ocasiones, debajo de los árboles decoran también con regalos o cajas que simulan regalos, por lo que el consejo es alejarlos de llamas o conexiones eléctricas.

También recordó que si se tienen animales de compañía es recomendable ponerlos en una base firme y que las luces se coloquen 10 centímetros arriba de donde termina el follaje.
Además, se sugiere contar con un extinguidor o, en su defecto, usar algo casero para controlar el conato de incendio, “haciendo un raspado con jabones en barra, utilizados para lavar la ropa a modo de que queden como hojuelas y esparciéndolas para cubrir y sofocar el fuego. Lo otro es usar la arena para los gatos”.

“Es importante fomentar desde pequeños la cultura de la prevención, como el conjunto de actividades y medidas adaptadas o previstas en todas las fases de una contingencia, con el fin de evitar o disminuir las posibilidades de riesgos y daños”, finalizó.(Agencias/Quintana Roo Hoy)

La verdadera historia detrás de la foto viral del “novio distraído”

Seguro viste la foto y te has reíste de cada uno de los memes que se han realizado. La imagen del novio distraído mirando a otra chica ha sido furor en este 2017, pero lo que no sabes es… ¿De dónde salió?

Un usuario de Twitter descubrió realmente de dónde proviene. Para empezar la verdad, te vamos a desilusionar porque la foto no es real. ¿Cómo? La pareja no es tal, porque pertenece a una serie de fotos de un banco de imágenes.

 

El especialista en marketing digital que realizó este hallazgo también encontró más fotos de esta pareja. Fueron tantas que hasta se animó a armar una historia de amor, odio y engaños.

 

 

 

 

 

 

 

Mi hermana está en labor de parto. !Selfie!…

¿Qué reacción tendrías si tu hermana menor toma una selfie en pleno parto de tu bebé? Descubre esta historia con mucho humor.

Kat Armendáriz, que a los 28 años es ocho años mayor que Kimberly, inmortalizó los minutos previos al nacimiento de sus sobrino a través de una selfie de sí misma mientras su hermana menor se retorcía de dolor.

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“Tengo cinco hijos, así que la razón de esta selfie, es porque finalmente le llegó el turno a mi hermana”, dijo Kat Armendáriz.

Armendáriz recuerda muy bien los dolores de parto, ya que dio a luz hace apenas cuatro meses.

La foto que se ha viralizado 

Kat publicó la foto en Imgur, donde rápidamente se volvió viral, atrayendo 500.000 páginas vistas y más de 1.000 comentarios el jueves por la noche. Como es de esperar, algunos comentarios pensaron que la selfie era un poco insensible para la nueva madre.

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Aún así, Kat bromea y amenaza con otra foto inesperada de su hermana, quizá con el bebé haciendo alguna travesura a su madre por primera vez.

 

 

¿Cuántas veces al día debemos hacer del 2?

Los hábitos intestinales dicen mucho sobre nuestra salud y cómo de bien está funcionando nuestro cuerpo. ¿Qué es lo normal y qué no?

Te mostramos las respuestas a algunas preguntas relacionadas con hacer caca que probablemente te resulten demasiado embarazosas hacerlas tú mismo.

¿Cuántas veces al día es lo normal?

 

En este caso, lo que es normal para una persona puede no serlo para otra. Un estudio de 2010 publicado en la Revista Escandinava de Gastroenterología encontró que el 98% de sus participantes iba al baño entre 3 veces a la semana o incluso 3 veces al día (después de cada comida prácticamente). No hay una cifra correcta para todos, pues la mayoría de las personas tiene su propia rutina para ir al baño la misma cantidad de veces al día y durante el mismo tiempo. Desviarse significativamente del patrón regular puede considerarse saludable, pero también puede indicar el desarrollo de un problema estomacal o intestinal.

 

¿Qué factores afectan a la frecuencia con la que hacemos caca?

 

La frecuencia con la que una persona va al baño puede variar mucho y depende de una variedad de factores que incluyen:

 

Ingesta de líquidos

 

Debido a que el intestino grueso absorbe el exceso de agua, no beber suficientes líquidos puede endurecer la caca y hacer que sea más difícil de eliminar.

 

Edad

 

El estreñimiento a menudo se asocia con el envejecimiento, pues hace que el intestino disminuya su velocidad, por lo que la caca no pasa tan rápido. Además, es más probable que una persona mayor tome medicamentos que puedan interferir con sus hábitos habituales de defecar.

Actividad física

 

Mantenerse activo ayuda a que el colon funcione mejor y mueve las heces a través de los intestinos de manera más eficiente. Cuando alguien experimenta estreñimiento o una digestión lenta, salir a caminar o correr puede ayudar a que todo se mueva con más regularidad.

 

Dieta


Una dieta alta en fibra nos ayudará a tener deposiciones más regulares. Una dieta que carece de fibra puede provocar estreñimiento u otros problemas digestivos. Y es que lo que come una persona juega un papel importante en la frecuencia con la que va al baño.

 

Historial médico


Algunas afecciones médicas y medicamentos pueden afectar la salud intestinal y hacer que una persona vaya al baño más o menos a menudo de lo normal. Las enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, e incluso un virus básico de la gripe estomacal, pueden cambiar la frecuencia con la que una persona hace caca.

Hormonas


Algunas hormonas, como la progesterona y el estrógeno, pueden afectar la frecuencia conque una mujer va al baño. Por ejemplo, algunas mujeres experimentan una mayor frecuencia de defecación en los días previos y al comienzo de su período.

 

¿Qué es lo normal?


Los hábitos saludables del intestino significan que alguien está defecando regularmente y que la caca es suave y se expulsa fácilmente. Los movimientos intestinales regulares permiten que el colon se vacíe sin dolor o incomodidad.

 

¿Qué NO es normal?

 

Las heces acuosas (diarrea) indican que se están moviendo a través del colon muy rápidamente, generalmente como resultado de irritación, como una infección u otra fuente de inflamación.

Tener diarrea crónica puede provocar deshidratación o desequilibrios electrolíticos.También puede conducir a falta de nutrientes en el organismo porque el intestino no puede absorberlos cuando la caca se mueve tan rápido. (Fuente/Muy Interesante)

Hoy 22 de Noviembre se celebra el #DíaDelMúsico

La historia recoge que hacia el fin de la Edad Media fue cuando empezó a representarse a la santa tocando el órgano y cantando, según informa la agencia EFE.

Desde 1695 se comenzó a celebrar con cierta regularidad el Día del Músico en Francia. Posteriormente, siguieron otros países como Alemania y España. En Latinoamérica esta tradición empezó en Río de Janeiro (Brasil) entre 1919 y 1920, y se extendió al resto de América.

Esta fecha es una de las más importante para la música, además de la recordación del Día Internacional de la Música, que se celebra el 21 de junio.

 

¿Qué hacer cuando conoces a la novia de tu ex?

Quizas ese sea uno de los momentos más incómodos post-noviazgo que algunas han tenido en su vida, pero tranquila. Estos tips te ayudarán a actuar de la manera correcta ante esta situación.

Cómo saludar con gracia…

1. Ten en cuenta que el momento no es sólo difícil para ti, sino también  para la nueva novia. Ponte en su lugar. Ustedes tuvieron una historia y puede sentir que tiene que ‘superarte’, y eso suele ser mucha presión.

Al principio parecería que ella es la que se encuentra en una posición privilegiada, pero no necesariamente.

 

2. A menos que ella haya sido la ‘causante’ de tu rompimiento (si fue así, él también tuvo que ver), en realidad no tiene vela en el entierro por tus problemas y los de tu ex. Por lo tanto, no debería haber tipo de roce alguno.

 

3. Prepárate y preséntate o mejor posible para sentirte a gusto contigo misma, no para demostrar nada.

Saluda con amabilidad y educación y, si no tienes nada más que decir, retírate y eso es todo.

 

4. Si crees que te sentirás expuesta o demasiado vulnerable, mejor evita la situación hasta que te encuentres preparada.

 

5. Si el encuentro es inesperado, no existe realmente nada que puedas hacer. Reaccionarás lo mejor que puedas y no te culpes si no tenías las herramientas necesarias.

 

6. A veces malinterpretamos que él tenga una nueva novia, pero puede ser por varias razones. A lo mejor es una defensa para poder olvidarte porque le doliste demasiado, o se trata de inseguridad. Nunca sabes lo que hay detrás de la relación.

 

7. Lo mejor es tener mucho trabajo personal, porque no siempre vas a encontrar validación externa. Superar un truene y luego enterarte que tu ex ya tiene a alguien más es un proceso personal que lleva distintos tiempos, dependiendo de cómo fue la relación entre los dos y cómo lo percibiste.

Piensa que ellos también están en cierto proceso y que no es tan fácil como parece.

#21DeNoviembre se conmemora el #DíaMundialdelaTelevisión declarado así por la #ONU en 1996

La televisión es uno de los elementos centrales en todos los hogares pero no sólo en ellos sino que lo que tiempo atrás era el privilegio de unos pocos lugares, ahora es una actividad cotidiana.

Mirar televisión no es sólo un hábito, como en su origen, puede considerarse como una manera de conocer el mundo. La práctica se realiza en los trabajos, se halla en lugares públicos -como en transportes- y otros sitios.

Sin embargo lo que muchos desconocen es que el 17 de diciembre de 1996, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó (a través de la Resolución 51/205) Día Mundial de la Televisión al 21 de noviembre.

La fecha apunta a generar la producción de múltiples programas en los que se tratan temas como: la paz, la seguridad, el desarrollo económico y social, y la promoción del intercambio cultural.

Si babeas al dormir, eres muy afortunado y deberías saber por qué

El sueño tiene varias fases de duración más o menos igual, y una de ellas se conoce como movimiento ocular rápido (REM, por sus siglas en inglés). Durante la fase REM, el cuerpo entra en un sueño profundo y experimentamos un descanso reparador.

 

Cuando babeas, es porque dormiste como un bebé.

Cuando descansamos correctamente, nuestro cuerpo se relaja por completo y eso a veces hace que nuestra boca se abra y terminamos babeando.

Lejos de ser algo negativo, esto significa que todos los procesos del sueño están dándose con normalidad, sin interrupciones ni trastornos. Ahora, ¿qué pasa si nunca babeas? Puede que tus hábitos de sueños no sean adecuados y que tus neuronas no se estén recuperando del todo. 

 

Trata de programar tus horas de sueño, y asegúrate de hacerlo en un lugar sin ruido y con la luz apagada, preferiblemente durante 8 horas cada noche.

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