Las dificultades con las habilidades motoras podrían hacer de los deportes en equipo, un desafío. Sin embargo si tu hijo tiene problemas con el equilibrio, la coordinación y otros aspectos del movimiento, hay opciones para que no se quede sin hacer ejercicio.
Ejercicios recomendados:
1. Natación. No solo es divertida, sino que tampoco requiere de alguna de las habilidades motoras finas o gruesas como lo hacen otros deportes. Además, puede ayudar con las dificultades de movimiento. La natación ayuda a desarrollar el tono muscular, la coordinación, el equilibrio y puede mejorar el habla. Otro beneficio es que debido a que es un deporte individual, tu hijo puede mejorar a su propio ritmo.
2. Artes marciales. Podrían ser complicadas para los niños con dificultades motoras gruesas, al principio. Sin embargo, el karate, tae Kwon do y el judo son enseñados de una manera lenta y estructurada. Los niños construyen sus habilidades gradualmente y cuando llegan a nuevos niveles se les premia con un cinturón de diferentes colores para reflejar sus éxitos. ¡Esto puede ser un gran estímulo para la autoconfianza!
3. Atletismo. La pista puede ser desafiante pero es también un estímulo para los niños con dificultades de movimiento. No hay presión de tiempo real, y puede ser un deporte individual, donde los niños pueden mejorar a su propio ritmo.
4. Futbol. Si quiere probar deportes en equipo, el futbol soccer podría ser una de las mejores opciones. Los niños con dificultades en sus habilidades motoras podrían rendir bien jugando en posiciones defensivas. Los jugadores defensivos tienen un poco más de tiempo para planificar sus movimientos, y su rol no está focalizado en el correr, patear o hacer goles. Si ellos son capaces de parar un gol, trabar a alguien o patear la pelota fuera de peligro, ellos hacen un buen trabajo.
5. Esgrima. Utiliza una mezcla única de habilidades de movimientos. Requiere las habilidades motoras fina para manejar la espada y las habilidades motoras gruesas para aprender el trabajo de posición de los pies y moverse con rapidez.
(Redacción / GRUPO CANTÓN)
