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4 de Marzo, Día mundial de la obesidad, ¿Qué es y por qué se celebra?

 

El ‘Día Mundial de la Obesidad’ se celebra todos los 4 de marzo en el mundo con el objetivo de concientizar a las personas sobre el gran daño que es llevar una vida alta en grasas y azúcares para el cuerpo.

Este día fue creada por la Federación Mundial de la Obesidad y sus miembros mundiales, esta fecha suele tener gran acogida en países de América Latina.

¿Qué es?

Es la acumulación anormal de grasa en el cuerpo, y que puede traer como consecuencia el nacimiento de otras enfermedades como la:

  • Hipertensión arterial
  • Diabetes tipo II
  • Índices elevados de colesterol
  • Triglicéridos
  • Problemas osteoarticulares
  • Riesgo de cáncer
  • Apnea del sueño
  • Problemas cardiovasculares.

¿CÓMO  COMBATIRLA?

Llevando una dieta alimenticia sana, dejando de lado la famosa comida rápida y haciendo deporte, todo esto con el fin de evitar que la grasa se acumule en el organismo.

 

 

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Publicado por
Redacción Quintana Roo Hoy