México.
Las várices son venas hinchadas y retorcidas que aparecen debajo de la piel de las piernas y otras partes del cuerpo y se forman cuando las válvulas del corazón no tienen la fuerza suficiente para mantener la circulación de la sangre en una sola dirección.
Si las válvulas están débiles o dañadas, la sangre puede detenerse y acumularse en las venas. Esto hace que las venas se hinchen, lo que puede conducir a venas varicosas.
Las várices son comunes y aunque son más comunes en mujeres, los hombres también pueden presentarlas, sobre todo quienes tienen obesidad o no hacen ejercicio.
Para disminuir las várices, se puede recurrir a diversos jugos y remedios naturales como el jugo de apio.
Para preparar el jugo de apio contra las várices necesitas:
- 2 varas de apio
- Una rama de perejil
- Una rodaja de piña
- Tres zanahorias chicas
- un vaso de agua
Primero debes lavar y desinfectar perfectamente todos los ingredientes, luego picarlos en trozos pequeños para que sean fáciles de procesar por la licuadora.
Tras picarlos, vacía el vaso de agua en la licuadora y luego agrega los ingredientes restantes, mezcla hasta obtener un jugo homogéneo y bebe inmediatamente.
Bebe dos jugos al día y verás como comienza a mejorar la circulación sanguínea.
Otras medidas a tomar para evitar las várices son:
Hacer ejercicio, perder peso, elevar las piernas al descansar y no cruzarlas al sentarse puede ayudar a evitar que las várices empeoren. El uso de ropa suelta y evitar largos períodos de pie también puede ayudar. Si las várices son dolorosas o no le gusta su apariencia, su médico puede recomendar procedimientos para extirparlas.
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