Daniela Balbuena / Grupo Cantón.
El programa Vida Saludable busca mejorar los hábitos alimenticios de los niños y adolescentes en México, así como hacer valer su derecho a una alimentación adecuada.
Cancún, Q.R.- Debido a los nuevos lineamientos del programa ‘Vida Saludable’ que anuncio la presidenta Claudia Sheinbaum , en donde se prohibirá la venta de alimentos chatarra en las escuelas, se presento un manual con los alimentos permitidos para venta y distribución en las escuelas.
Algunos de los alimentos enlistados son:
- Esquites con limón (1 pieza de elote o ½ Taza).
- Palomitas naturales (2 tazas o aproximadamente 40 gr).
- Pasitas (2 y media cucharadas).
- Yoghurt natural sin sellos o leyendas (¾ de taza).
- Cacahuates con cáscara (15 piezas).
- Habas enchiladas (½ taza).
- Tlacoyo con nopales chico. También puede estar relleno de requesón o frijoles (1 pieza).
- Torta de frijoles o pollo. Puede incluir una rebanada de queso panela o aguacate (1 pieza).
El programa Vida Saludable considera también la venta de frutas y verduras frescas como :
- Sandía
- Papaya
- Plátano
- Naranja
- Piña
- Tunas
- Uvas
- Jícama
- Pepino
- Brócoli
- Chayote
Para bebidas se sugiere:
- Agua simple potable
- Agua de fruta (sin azúcar)
- Pozol
- Atole
- Champurrado
La decisión de proporcionar opciones nutritivas no solo tiene un impacto directo en la salud y el bienestar de los estudiantes, sino que también modela hábitos alimentarios que pueden influir en su vida adulta.
