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Estas son las frutas y verduras de la temporada de Agosto

AGENCIAS

GRUPO CANTÓN

Este octavo mes trae consigo un sin fin de alimentos frescos, los cuales te asegura todo el sabor y efectivas combinaciones de nutrientes. hay tanta variedad que te costará elegir

Ademas que es un buen momento para aprovechar y para consumir alimentos que tengan grandes beneficios, tales como las vitaminas y minerales; vitamina B, C, E, K fibra, calcio, ácido fólico, hierro, potasio, magnesio y más. A continuación la lista de frutas para consumir:

  • Pera
  • Plátano
  • Sandía
  • Aguacate
  • Dátil
  • Kiwi
  • Arándano
  • Ciruela
  • Frambuesa
  • Grosella
  • Higo
  • Mango
  • Manzana
  • Melocotón
  • Apio
  • Betabel
  • Calabacita
  • Cebolla
  • Papa
  • Pepino
  • Tomate
  • Zanahoria
  • Chayote
  • Chícharo
  • Chile poblano
  • Col
  • Coliflor
  • Ejote
  • Elote
  • Jitomate

Este mes trae mucha variedad de frutas y verduras las cuales se pueden aprovechar al máximo para hacer un sin fin de recetas.

Publicado por
Redacción Quintana Roo Hoy